减肥减的心理有问题_减肥减的心理有问题了怎么办

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减肥减到没性趣?不是心理问题,是吃得太素太狠,身体在提醒你营养不够...很多人一开始减肥,就把“少吃”当成唯一原则。早餐一个鸡蛋,中午几片菜叶,晚上再来点水果,饿得头晕眼花也硬扛。几个月过去,体重是轻了,但新的问题来了:人变得容易累,情绪低落,对亲热也提不起劲。有人甚至怀疑自己是不是“性冷淡”。其实,这可能不是心理出了问题,而是过度节食...

减肥失败别怪意志力,方法比坚持更重要每次下定决心减肥,前两天还斗志满满,第三天就开始找借口,一周后彻底放弃。看着镜子里的自己,忍不住怀疑:是不是我意志力太差?其实,很多人在减肥路上都是这样,但问题的根源往往不在意志力,而是我们对减肥这件事的理解出了偏差。 从心理学角度看,减肥从来不是一场短跑,而是一场...

三婚三离,诈骗网友,患上癌症,54岁李菁菁迎来了“现世报”减肥,只有两种可能。 要么是身体出了问题,要么是心理受到重大创伤,而她两个都遇到了。 “爱情事业双丰收” 其实李菁菁小时候过得很苦,因为她的父亲患有癫痫。 小小年纪的她根本不懂这是为什么,只知道特别害怕,所以给她造成了很大的心理压力。 同时因为这种病是治不...