玉米笋的做法简单_玉米笋的做法简单

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简单3步搞定蒜味柠檬栉瓜玉米笋,咸香下饭的美味配菜今天要介绍一道使用了脆口的玉米笋与松软栉瓜的料理食谱——「蒜味柠檬栉瓜玉米笋」,它除了带有蒜头与酱油的香气,还加入了柠檬汁让味道更清爽,有兴趣的话请一定要试做一下这道咸香下饭的美味配菜。 材料: 栉瓜 1根 玉米笋 6根 蒜瓣 1瓣 橄榄油 1大匙 酱油 2小匙 柠檬汁 1小匙 胡...

玉米笋别只水煮了,加把香菇大火一炒,鲜味翻倍,给肉都不换玉米笋脆甜爽口,毛豆软糯清香,虽然是纯素菜,但是口感层次非常丰富,简单的食材,简单的做法,端上桌家里老人孩子都爱吃。小贴士:1,这道菜讲究大火快炒,这样炒出来的玉米笋才够脆,不会绵软。2,香菇本身就很鲜美,所以这道菜不需要加鸡精、味精或者蚝油,只放盐调味味道最纯正,吃完嘴...

秋天干燥,多给家人做这锅素菜,热乎乎煮一锅,营养好消化,真香今天给大家分享一道“和风炖蔬菜”。不放一块肉,汤头清甜鲜美。做法简单省事,减脂期的朋友也可以敞开吃,热乎乎一锅,营养好消化,分享给大家~ 和风炖蔬菜 【食材】 白萝卜、红萝卜、番茄、莲藕、玉米笋、杏鲍菇、牛蒡、干香菇、秋葵、白果、酱油、素蚝油、盐 【具体做法】 1,干...

＞＾＜ 别再水煮玉米笋啦!香菇毛豆素三鲜,鲜甜开胃超下饭玉米笋和毛豆。这三种食材各具特色:香菇自带肉感,质地肥厚多汁,能够提鲜;玉米笋清脆可口,带有自然的甜味;而毛豆则增添了丰富的营养成分。它们组合在一起,不仅色泽诱人,黄绿黑相间的视觉效果,更让人垂涎欲滴。 ߒ� 简单的做法 这道香菇炒玉米笋的做法非常简单,不需要复杂的调...

五分钟快手素菜:玉米笋炒花菇,一黑一黄脆嫩鲜香说到快手菜,这道玉米笋炒花菇必须拥有姓名!五分钟就能端上桌,食材简单却自带高级感,一黄一黑的搭配看着就有食欲,脆嫩的玉米笋配上软滑的花菇,吃起来满嘴鲜香,低脂又健康,不管是当家常菜还是宴客菜都很合适。 先准备好食材,玉米笋、鲜花菇是核心,再配上红萝卜、青椒和姜片,调...

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夏天饮食建议:3种应季食材鲜嫩可口又营养简单做做就能让夏天的餐桌清爽起来。 先说玉米笋吧,这小东西看着不起眼,其实是个“营养小宝石”。每100克里就有20毫克维生素C,差不多... 最简单的做法就是加蒜末快炒,既能保留营养,又能把苋菜独特的鲜味激发出来,绿油油的一盘,看着就有食欲。 最后推荐的是鲈鱼,夏天想滋补又...

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