玉米笋的做法简单好吃

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(｀▽′) 简单3步搞定蒜味柠檬栉瓜玉米笋,咸香下饭的美味配菜今天要介绍一道使用了脆口的玉米笋与松软栉瓜的料理食谱——「蒜味柠檬栉瓜玉米笋」,它除了带有蒜头与酱油的香气,还加入了柠檬汁让味道更清爽,有兴趣的话请一定要试做一下这道咸香下饭的美味配菜。 材料: 栉瓜 1根 玉米笋 6根 蒜瓣 1瓣 橄榄油 1大匙 酱油 2小匙 柠檬汁 1小匙 胡...

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玉米笋别只水煮了,加把香菇大火一炒,鲜味翻倍,给肉都不换玉米笋口感清脆,带着自然的清甜;再搭配上绿油油的毛豆米,这三种食材凑在一起黄绿黑相间,光是看着就很有食欲。做法特别简单,不需要复杂的调料,大火快炒,保留食材原本的鲜甜。咬一口香菇软嫩爆汁,玉米笋咯吱脆,清爽又开胃,省事又好吃,推荐大家试一试~香菇炒玉米笋【食材】鲜香...

别再水煮玉米笋啦!香菇毛豆素三鲜,鲜甜开胃超下饭玉米笋和毛豆。这三种食材各具特色:香菇自带肉感,质地肥厚多汁,能够提鲜;玉米笋清脆可口,带有自然的甜味;而毛豆则增添了丰富的营养成分。它们组合在一起,不仅色泽诱人,黄绿黑相间的视觉效果,更让人垂涎欲滴。 ߒ� 简单的做法 这道香菇炒玉米笋的做法非常简单,不需要复杂的调...

五分钟快手素菜:玉米笋炒花菇,一黑一黄脆嫩鲜香说到快手菜,这道玉米笋炒花菇必须拥有姓名!五分钟就能端上桌,食材简单却自带高级感,一黄一黑的搭配看着就有食欲,脆嫩的玉米笋配上软滑的花菇,吃起来满嘴鲜香,低脂又健康,不管是当家常菜还是宴客菜都很合适。 先准备好食材,玉米笋、鲜花菇是核心,再配上红萝卜、青椒和姜片,调...

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秋天干燥,多给家人做这锅素菜,热乎乎煮一锅,营养好消化,真香今天给大家分享一道“和风炖蔬菜”。不放一块肉,汤头清甜鲜美。做法简单省事,减脂期的朋友也可以敞开吃,热乎乎一锅,营养好消化,分享给大家~ 和风炖蔬菜 【食材】 白萝卜、红萝卜、番茄、莲藕、玉米笋、杏鲍菇、牛蒡、干香菇、秋葵、白果、酱油、素蚝油、盐 【具体做法】 1,干...

˙﹏˙ 夏天饮食建议:3种应季食材鲜嫩可口又营养不仅鲜嫩好吃,营养还特别在线,简单做做就能让夏天的餐桌清爽起来。 先说玉米笋吧,这小东西看着不起眼,其实是个“营养小宝石”。每100克... 清炒或者凉拌都好吃,口感滑滑的,尤其是气血不太足的人,夏天可以多吃点。最简单的做法就是加蒜末快炒,既能保留营养,又能把苋菜独特的鲜味...

遇到这菜我必买,简单一炒脆嫩鲜香,5分钟端上桌太香了春天就该吃点清爽的!蚕豆自带独特的豆香味,营养丰富;玉米笋口感清脆,怎么做都好吃。再切点胡萝卜搭配一下,一绿一黄一红,看着就很有食欲。这三种食材搭配在一起,不需要复杂的烹饪技巧,大火简单一炒,焖上几分钟就能出锅。吃起来清甜鲜脆,特别开胃。这道家常素菜,做法简单快手,...

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