去腥的鱼头汤食谱_去腥的鱼头汤食谱

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2005年老菜谱:实习必备鱼头豆腐家常菜做法鱼头豆腐 鱼头豆腐是浙江杭州传统名肴,该菜品汤色乳白,口感鲜嫩,富含蛋白质与钙质。今天分享的是厨师菜谱教材。 鱼头豆腐 烹调方法:炖。... 将鱼头洗净,去掉牙,在近头背肉处深剜两刀,鳃盖肉上划一刀,胡桃肉(鳃旁的肉)上切一刀。剖面涂上碾碎的豆瓣,正面抹上酱油,豆腐切成边长4厘...

减脂期也能好好吃饭!分享我的7天减脂食谱,每一顿都好吃又掉秤～Day1:吐司搭配肉末蒸蛋以及无糖酸奶 / 炒牛柳搭配鱼头豆腐汤和藜麦饭 / 白灼虾搭配韭菜炒蛋与蒸土豆 Day2:燕麦加上脱脂牛奶以及黄油煎鸡... 无需复杂烹饪,直接照做即可。坚持一周,你会遇见不一样的自己! - 不挨饿、不运动,这7天食谱让我悄悄瘦了5斤… #减脂食谱 #减脂餐 #轻食搭配

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酸菜新吃:4道家常省钱菜谱,酸爽开胃又下饭先说酸菜鱼头煲,这可是秋冬暖身的绝配。新鲜鱼头一个才10来块,配上5块钱的袋装酸菜,足够3个人吃。先把鱼头焯水去腥味,加姜片葱段小火炖20分钟,汤熬得奶白后捞出鱼头。另起锅炒香蒜末和酸菜,倒回原汤煮开,再把鱼头放进去焖3分钟,鱼肉吸饱了酸汤,连汤带肉吃着特别过瘾。 土豆...