陈皮配什么祛湿气健脾不上火

*** 次数不足，请联系开发者***

ˇ﹏ˇ 陈皮养生经:夏季祛湿健脾的黄金搭配老一辈常讲:夏养脾胃,一年少遭罪。夏天天气闷热且潮湿,外有暑气熏蒸,内有生冷伤脾,不少人一到夏季便浑身乏力、胃口变差、身体黏腻、反复上火、湿气缠身。 老中医阐释:夏季湿气最难祛除,多数祛湿食材偏寒凉,饮用过多会损伤脾胃,导致越祛越虚。唯有陈皮性温,能燥湿、理气健脾,...

＞＾＜

家里的陈皮别乱泡!选对才健脾祛湿,好多人都喝错了不管哪种陈皮,基础的燥湿化痰功效都有,只是侧重和温和度不同。 日常喝不用搞复杂的配方,最经典的就是陈皮配茯苓,堪称祛湿黄金搭档,比单... 陈皮负责理气,推着湿气往下走,茯苓负责直接渗湿利水,搭配起来健脾祛湿还消胀,不会像单喝陈皮那样容易发干上火,特别适合久坐肚子胀、大便...

痰湿最怕这朵花!夏至后用它替换陈皮,排一身痰湿与虚寒!苍术燥湿健脾、斩断痰湿生成源头;生姜温中驱寒,中和花茶凉性,全方温而不燥、祛湿不上火。 夏至养生作用 夏至湿气沉于脾胃,普通陈皮只能化表层痰液,此方专攻脾胃深层寒湿,解决夏至湿气导致的饭后腹胀、嗳气痰多、大便不成形、小腹寒凉发硬;健脾运化水湿,从根源减少痰湿滋生,改...