嫩南瓜丝炒青椒丝_嫩南瓜丝炒青椒丝

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美食推荐:一品黄焖土甲鱼、榄香百花酿秋葵、小青椒炒拱嘴制作一品黄焖土甲鱼 原料: 净土甲鱼1000克、姜米30克、蒜米30克、小葱节20克、海鲜酱25克、盐5克、蚝油30克、白糖30克、南瓜汁30克、生抽... 3. 辅料炒香,放入酿好的秋葵翻炒均匀装盘即可。 小青椒炒拱嘴 原料: 烟熏拱嘴150;青二荆条100克。 调料: 味精2克;生抽5克。 制作: 1、拱嘴切...

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∪▽∪ 这菜贵也得吃,耐保存还利尿助眠通便,不懂吃太可惜​1.青椒番茄炒土豆片 2.腐竹木耳炒五花肉 3.肉沫炒南瓜片 4.红薯山药百合汤 5.鹿茸菇炒蒜苔

建议中老年隔天吃一次它,腿脚有劲还护肝!1.葱香脆芋头 2.豆腐时蔬南瓜汤 3.茴香土豆泥 4.青椒炒面筋

健脾养胃气血足,关键在于会吃!一、鸡爪焖黄豆 二、红烧南瓜 三、红薯酒酿小圆子 四、青椒火腿炒玉米

美食日报:上班族下班后粗茶淡饭,不精致却营养周一美食 白灼大虾➕杏仁菠菜➕炒小笋➕青椒炒火腿片 周二美食 水煮肉片➕蚝油生菜➕蒜苔炒肉丝➕红烧排骨 周三美食 土豆炖鸡块儿➕莴笋炒肉丝➕辣汤炒蒜苗➕麻辣莲藕片 周四美食 清炒生菜➕ 辣椒炒虾仁➕空气炸锅烤南瓜➕腊肉炒小笋 周五美食 农家一碗香➕青菜炒豆腐➕辣炒...

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∪△∪ 拒绝外卖,妈妈很会做饭,每天一大桌子菜,一周七天不重样分享1️⃣青椒肉丝➕三色什锦➕小炒南瓜➕羊蝎子炖萝卜 青椒肉丝 做法: 瘦肉切丝条,加入生抽、料酒、淀粉抓匀,淋点油锁住水分腌制一下,青椒拍松也切丝。 起锅烧油,油热下入肉丝,大火翻炒到变色盛出来,锅里留底油,放入蒜末炒出香味,倒青椒丝下锅大火翻炒到断生微焦,倒回炒好的肉丝...