白萝卜陈皮排骨汤做法_白萝卜陈皮排骨汤做法

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∪＾∪ 身边隐藏的化痰高手!痰多、白黄黏痰都能调嗓子不舒服,有痰咳不干净,颜色还发黄发白,试了很多方法都不管用。身边这几种食材煮水喝,不管什么痰都能调。 一、青橄榄白萝卜排骨汤 准备材料:青橄榄8粒、白萝卜半个、陈皮1瓣、无花果6颗、鱼腥草一把、排骨适量、瘦肉适量 做法: 1. 青橄榄用刀背拍扁,白萝卜去皮切块。 2. 排骨...

厨房常备陈皮!理气健脾化痰,秋冬吃它胃不胀痰不黏分享4道以陈皮为核心的家常养生菜,做法简单,理气健脾、化痰止咳,秋冬常吃缓解胃胀痰多,全家皆宜! 一、陈皮萝卜排骨汤(主打:理气化痰+健脾祛湿) 食材准备 排骨300克、白萝卜1根、陈皮2片、生姜3片、葱段1段、料酒1勺、盐适量、清水适量 详细制作步骤 1. 陈皮用温水泡软,刮去内...

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娘家妈私藏做饭技巧,过年回婆家露一手就靠它!排骨汤里扔几块陈皮,炖出来的汤带着淡淡果香,喝起来一点不腻;羊肉汤要去膻味,丢几片白萝卜进去煮,腥气立马跑光光;煮牛肉时用纱布包一小... 荷兰豆炒鱿鱼得先把鱿鱼和荷兰豆焯水,再下锅快速翻炒,加少许盐和生抽调味,脆嫩鲜甜,颜值高又好吃。这些菜做法简单,新手跟着做,保证端上...