酸奶可以做什么吃的不用榨汁机_酸奶可以做什么吃的不用榨汁机

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主播说|记者卧底轻食外卖连锁后厨: 霉变水果切掉后继续做酸奶杯用发霉长白毛的黄瓜榨汁,发霉的芒果切掉坏的部分继续做酸奶杯,这就是你天天在吃的“健康轻食餐”?有记者卧底多家轻食连锁后发现,后厨简直触目惊心:一家蔓味轻食店,西红柿长毛了,冲一水切掉霉斑继续做三明治;黄瓜已经发软黏手,切掉长毛部分照样榨汁;一家谨食店的一颗芒果明显...

●﹏● 通便最快的食物!每天吃一点,排出宿便,肠道通了,便秘也好了!西梅夹酸奶 食材:西梅、酸奶 1. 西梅洗干净,对半切开去核。 2. 中间夹上酸奶。 3. 西梅的甜加上酸奶的酸甜,太好吃了。 4. 当零食吃,好吃又通便。 二、西梅汁 食材:西梅20颗左右,水300毫升 1. 西梅去核,熟太狠的不好去核也没关系。 2. 放榨汁机里,加300毫升水。 3. 打一分钟就行。 4. 现...

健身食谱:烤牛肉沙拉佐柠檬酸奶酱可依个人喜好调整熟度。地瓜切块后下锅汆烫5分钟至煮熟后起锅备用。 2、将柠檬汁、希腊酸奶(或可用一般无糖酸奶)、水15ml、切块水煮蛋用果汁机打成泥状后,加入黑胡椒、盐、糖拌匀备用。 3、将洗净的生菜盛入碗中,放上煮熟的牛肉片及地瓜块,淋上步骤2的柠檬优格酱即完成。...

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