坐月子可以吃苹果和葡萄吗_坐月子可以吃苹果和葡萄吗

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≥△≤ 产后42天分阶段吃水果指南:第1周只吃苹果香蕉,第3周才能加猕猴桃!冰镇葡萄,结果肚子咕噜叫、恶露拖拖拉拉;也有人听老人说‘水果都是凉的’,硬是42天一口没碰,便秘到蹲马桶哭出来——其实啊,水果不是不能吃,是得‘看时间、看体质、看温度’来吃。   产后头7天,脾胃像刚修完的水管,又弱又堵。这时候最该吃的只有两个:苹果和香蕉。...

葡萄让孩子眼睛大、苹果让皮肤红润?产科医生怒斥:这些孕期饮食谣言...  ‘吃葡萄宝宝眼睛大’‘啃苹果娃皮肤白里透红’‘每天一个鹅蛋,胎毒全清光’…这些话你是不是在孕检室门口、月子中心走... 这些和妈妈吃了几个鹅蛋、几颗葡萄,真的一毛钱关系都没有。   那孕期到底该怎么吃?答案就俩字:均衡。水果可以吃,但葡萄糖分...

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（°ο°） 月子期间水果吃对=加速恢复!这些禁忌水果千万别碰!月子餐桌上这些水果最好绕道走! 温性水果才是月子期的好伙伴!苹果用温水泡一泡或者蒸着吃,既暖胃又助消化;香蕉选熟透的,热水烫一下再吃,缓解便秘超有效。葡萄补铁又补血,每天一小串刚好。榴莲虽然热量高,但体质虚寒的妈妈可以少量吃,记得别超过100克。吃水果要讲究方法:每天...