什么季节吃中药最合适_什么季节吃中药最合适

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四月吃一瓜,中药不用抓!时令瓜类这样吃最养人老话说“四月吃一瓜,中药不用抓”,春天就得吃点鲜嫩的瓜类,既能利尿排毒,又能消肿祛湿。你想啊,春天天气一转暖,身体里的湿气就容易找上门,这时候瓜类就是天然的“祛湿神器”。它们大多性凉味甘,清热又利湿,简直是为春天量身定做的养生食材。 要说春天最该吃的瓜,节瓜绝对排得...

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≥△≤ 90%的人不知道!这野菜是天然助眠剂,现在吃正当时春天一到,田野里的野菜就成了餐桌上的香饽饽。这些带着泥土清香的时令菜,不仅好吃还能养生。江苏省中医院的中药师说,春天吃野菜正合适,既能帮着肝气舒展,又能滋阴润燥,像口干舌燥、喉咙疼这些春燥毛病都能悄悄缓解。 要说野菜里的“明星选手”,荠菜绝对排得上号。老话说“...

＋▂＋ 枣泥酥饼,秋季进补甜味美食,教你简单做法,营养美味又对身体好秋季是一个适合进补的季节,气候干燥,人体容易出现虚火、干咳、口干等症状。进补不一定要吃药材或者肉类,有一种“甜味”美食,既营养又美味,对身体也有很多好处,那就是——枣。 枣是一种常见的水果,也是一种传统的中药材,富含维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸等营养素,有利于...

又到龙虾季,一起了解“十三香”的秘密本文转自【健康江苏】;天气渐热,又到了吃小龙虾的季节,其中十三香在众多口味里最为经典。江苏省中西医结合医院药学部副主任中药师陈孝... 尤其适合寒湿体质、怕冷人群。04、丁香性温、味辛,香味浓烈,具有温中降逆、补肾助阳的作用。少量用(过量发苦)可改善胃寒呃逆。05、小茴...