吃药期间可以吃维生素c片吗_吃药期间可以吃维生素c片吗

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一颗石榴=5服药?营养师揭秘:高维C+花青素+膳食纤维,但这3类人要少吃中医讲‘一个石榴顶五服药’,不是瞎吹。《名医别录》白纸黑字写着‘主咽燥渴’,《本草纲目》也说它能‘止漏精、疗下痢’。现代营养学一测更实在:每100克石榴含维生素C约10.2毫克,是苹果的2倍、梨的1.8倍;花青素含量在常见水果里排前三;膳食纤维高达4.8克,还带软籽设计——...

＞０＜ 医生忠告:长期吃降糖药,身体就怕缺2种维生素,现在补还来得及李大霄今年62岁,确诊糖尿病快7年了。按时吃药、定点测血糖,手机里还记着每次复诊的数据。医生看完都点头,说控制得很理想。可李大霄心里... 有两种维生素,最容易被忽略,却和神经、精力、思维状态关系密切。一种,是维生素B12可以把神经想象成一根根细电线,外面包着一层保护结构...

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嘴唇干裂伴随口角炎、舌头发红?警惕维生素B2缺乏,食补比吃药更有效比起一上来就吃复合维生素片,食补更温和、吸收更好,还不伤脾胃。早餐蒸个蛋羹加点菠菜碎,午餐牛肉末炒豆腐干,加一份焯水的芦笋或油菜,零食来一小把南瓜子——这些家常食材B2含量高、孩子接受度好。特别提醒:B2怕光怕碱,绿叶菜别久泡、少用小苏打洗,烹饪尽量快炒或焯烫。如...