吃药期间可以吃维生素吗_吃药期间可以吃维生素吗

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一颗石榴=5服药?营养师揭秘:高维C+花青素+膳食纤维,但这3类人要少吃中医讲‘一个石榴顶五服药’,不是瞎吹。《名医别录》白纸黑字写着‘主咽燥渴’,《本草纲目》也说它能‘止漏精、疗下痢’。现代营养学一测更实在:每100克石榴含维生素C约10.2毫克,是苹果的2倍、梨的1.8倍;花青素含量在常见水果里排前三;膳食纤维高达4.8克,还带软籽设计——...

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几种适合减肥的食物,不吃药、不挨饿也能健康瘦下来!“减肥不敢吃,吃了又胖回来。” “减肥好难,饮食不能乱吃,到底可以吃什么呢?” 减肥看似艰难无比,但是,你可以通过合理饮食来控制体重。今天分享几种适合减肥的食物,让大家健康减肥,不吃药、不挨饿、不痛苦! 1️⃣ 低糖分水果 水果中富含的纤维素和维生素,可以帮助身体排毒,能够...

夏季炎症高发?试试这些自带“消炎因子”的蔬菜夏季容易上火,炎症也高发?与其吃药,不如多吃那些自带“消炎因子”的蔬菜!它们富含维生素、矿物质以及抗氧化物质,隔天吃一次,既能清热解毒,还能增强免疫力,而且做法简单又下饭～ 一、青椒鸡蛋:维生素C+蛋白质,抗炎双保险 食材:青椒2个、鸡蛋3个、盐1克、食用油5克 做法: 1. 处...

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