吃药期间可以吃维c吗_吃药期间可以吃维c吗

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一颗石榴=5服药?营养师揭秘:高维C+花青素+膳食纤维,但这3类人要少吃  石榴一上架,朋友圈就有人晒‘爆汁红宝石’——掰开瞬间果粒弹跳、手心染红、酸甜直冲天灵盖。它真有传说中那么神?中医讲‘一个石榴顶五服药’,不是瞎吹。《名医别录》白纸黑字写着‘主咽燥渴’,《本草纲目》也说它能‘止漏精、疗下痢’。现代营养学一测更...

感冒高发期必吃!12种科学认证的‘免疫水果’,第7种维C是橙子的2倍但比起乱吃药、猛灌板蓝根,吃对水果反而更靠谱。中国疾控中心营养与健康所、《欧洲临床营养学杂志》多项研究都确认:日常吃够特定水果,能实实在在缩短感冒天数、降低反复感染风险。   猕猴桃排第一真不夸张——每100克含62毫克维C,是橙子(33毫克)的近2倍,还自...

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春天易感冒!多吃这8样高蛋白+高维C,轻松抗流感春天一到,天气忽冷忽热,稍不注意就容易被感冒盯上。想要少生病,吃得对可比吃药管用多了!这时候就得给身体多补充高蛋白和高维C的食物,帮免疫力支棱起来,流感见了都得绕道走。 不过光吃高蛋白和维C还不够,均衡饮食才是免疫力的“地基”。每天的餐桌上得有谷薯类、蔬果类、肉...

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