包菜鸡蛋胡萝卜饺子馅做法_包菜鸡蛋胡萝卜饺子馅做法

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∩ω∩ 记得吃这馅料饺子,不放鸡精也鲜美,下火又清爽这次分享一道饺子的做法,素馅的,食材都是应季的,常吃对我们很有好处,它就是包菜。再加点鸡蛋跟胡萝卜,不放味精或者鸡精也鲜美,包菜的营养价值很高,吃点蒸饺清爽不上火,看到喜欢的朋友可以收藏起来试一试哦! 包菜鸡蛋胡萝卜豆角饺子 材料:适量包菜,2个鸡蛋,适量胡萝卜,适量豆角...

低卡鸡蛋蒸饺:一口咬下春天的鲜甜,减脂期也能放肆吃!用包菜、豆角、胡萝卜和鸡蛋组合出满满膳食纤维与优质蛋白,热量不到300大卡/份,却鲜到让你想舔手指!做法简单到厨房小白都能一次成功,关键是——蒸着吃不油腻,饱腹感超强,吃完一整盘都不怕胖! 食材准备(2人份) - 主料:包菜1/4颗、长豆角5根、胡萝卜1根、鸡蛋2颗、饺子皮15张 -...

谁说减脂餐只能啃草?这道低卡鸡蛋蒸饺鲜到舔手指!做法简单,厨房小白也能一次成功,关键是——蒸着吃不仅不油腻,饱腹感还超强,即便吃完一整盘也不用担心长胖! 食材准备(2人份) - 主料:1/4颗包菜、5根长豆角、1根胡萝卜、2颗鸡蛋、15张饺子皮 - 调味:1小把虾皮、1勺蚝油、1勺香油、适量盐、少许鸡精、半勺十三香 做法步骤(附技巧...

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