用鸡蛋做的甜品只用冰箱

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不用烤箱不用水!老公用鸡蛋面粉‘蒸’出云朵面包,蓬松香甜像甜点  真不是吹,我家那口子上周末翻冰箱翻出仨鸡蛋和半袋面粉,顺手就端出一锅‘云朵面包’——没加一滴水,没开烤箱,连蒸锅盖都没掀过,就靠一口普通炒锅,小火焖了15分钟,掀盖那刻全家都愣了:白白胖胖、颤巍巍地鼓着气儿,掰开一看全是蜂窝,咬一口软乎得像含住一团温热...

天热没胃口?这3道清爽开胃下饭菜上榜热搜,酸辣脆嫩不油腻,连吃一周...  最近一进厨房就冒汗,灶台边站五分钟像蒸桑拿——谁还愿意大火爆炒、猛火熬酱啊?可饭还得吃,娃要长身体,老人要养胃,自己也得扛住加班。翻遍小红书和抖音热搜榜,发现被反复@的不是网红甜品,而是三道‘冰箱常驻选手’:鱼香肉丝、红烧茄子、青椒炒鸡蛋。不是多...

不用烤箱!比蛋挞还嫩的牛奶鸡蛋布丁,做法简单热量低探索美食的路上,总有些简单到不敢相信的惊喜藏在日常食材里。今天要分享的这款甜品,只用一盒牛奶和两个鸡蛋,就能做出比蛋挞还嫩滑的口感,全程不用烤箱,连蒸蛋的步骤都省了大半,热量还特别友好,入口像云朵一样软嫩有弹性。 先看看手边的材料:超市随手买的纯牛奶、冰箱里常备...

三年没吃主食、五天没吃过饱饭!车模镜头前惊艳3秒,展台后7天断碳...泰国车模Mintra的冰箱里,常年只有鸡胸肉、鸡蛋、牛油果和绿叶菜。碳酸饮料和甜食是绝对的禁忌,主食更是多年不碰。有报道提到,她为了把体重锁在48公斤,已经三年没正经吃过主食。韩国车模许允美的日常饮食同样如此,冰箱里翻不出第二种花样。有人问,值得吗?为了几天的车展,过...

⊙ω⊙ 车模为保持48公斤三年不吃主食!断碳脱水站台晕眩,镜头外内分泌紊乱...她的冰箱里永远只有鸡胸肉、鸡蛋、牛油果和绿叶菜,碳酸饮料和甜食是绝对的禁忌。更狠的是车展前一周的断碳脱水阶段——彻底戒掉碳水化合物,只吃蛋白质和蔬菜,同时严格控制饮水量。那几天她整个人处于脱水状态,嘴唇干裂,头晕目眩,但站在镜头前依然要保持微笑,摆出最优雅的姿...

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∩▂∩ 不用烤箱的草莓提拉米苏,好吃到跺脚!手残党也能一次成功故事要从一个爱吃甜点又怕麻烦的周末说起。闺蜜来家里做客,翻遍冰箱就找到一盒快蔫了的草莓、几枚鸡蛋和一些烘焙剩料。本着“绝不浪费”的原则,我硬是捣鼓出了这道草莓提拉米苏,结果闺蜜吃完直夸“比甜品店卖的还上头”,自此它就成了我家招待客人的“秘密武器”。 材料准...

减脂党狂喜!0负担“云朵舒芙蕾”,软fufu像咬了口空气谁懂啊!在家随手捣鼓的舒芙蕾,居然比甜品店卖38块一份的还软乎!关键是用代糖+无油煎,炫一整盘都没负罪感——这大概是我今年挖到的“懒人甜品天花板”,今天把这手“空气魔法”传给你们! 第一次做这舒芙蕾,纯粹是被冰箱里快过期的鸡蛋逼的。那天加班回家饿到眼冒金星,翻出俩...