祛湿气最快最好的中医方子_祛湿气最快最好的中医方子

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╯▂╰ 中医推荐的祛湿黄金搭配!这锅汤喝出脾胃健康+免疫力想起去年湿气重,总觉得浑身乏力,楼下广东阿姨看不下去,塞给我一包五指毛桃:“妹啊,煲点水鸭汤喝喝!”照着她的方子煮了几次,现在每逢阴雨天气都主动想煲一锅～ ✨ 祛湿养胃汤食材清单: ✔️ 主料:水鸭半只(焯水去血沫) ✔️ 配料:五指毛桃50g(淡淡奶香味的关键)、山药30g、茯苓2...

孩子出现这4种情况,说明体内湿气很重,一个方子,健脾胃、祛湿气湿气过重可以说是绝大多数现代人都存在的一大健康问题,在中医看来,有很多病症的发生其实都与湿气有关,而当身体出现湿气时,一般情况下,我们其实能够通过运动等方式,来将湿邪祛除。若是湿邪困住了脾胃,并阻碍了身体里气血的正常运行,那么脾胃升清降浊的能力也就会随之下降,这...

立夏后总失眠没胃口?3个中医小方子帮你清心祛湿睡好觉立夏一到,天气越来越热,不少人开始觉得心烦失眠、口干舌燥,吃饭也没了胃口,这其实是身体在提醒你该养心祛湿了。中医认为“夏气与心气相通”,立夏后阳气鼎盛,心火容易旺盛,加上雨水渐多,暑湿交织,就容易出现这些“苦夏”症状。徐汇区斜土街道社区卫生服务中心的周莉医生提醒...