鸡蛋和什么做辅食好吃

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10个月宝宝菠菜鸡蛋卷:补铁补钙又软嫩的营养辅食春季天气暖和,正是宝宝长身体的好时候。宝妈们要是想给娃做既营养又好吃的辅食,这款菠菜鸡蛋卷真的可以试试。软嫩的口感小宝宝也能轻松嚼,铁和钙都补到了,做法还特别简单,十几分钟就能搞定。 准备食材不用复杂,菠菜和鸡蛋就够了。菠菜要选新鲜的,洗干净后先焯水,记得水里加...

三色虾滑西兰花蒸蛋,好吃到停不下来的全能美食在亲戚家尝到这道三色虾滑西兰花蒸蛋时,瞬间被它的颜值和味道惊艳到了! 成品分层清晰又好看,入口是Q弹嫩滑的口感,味道鲜爽不油腻,不管是给孩子当辅食、早上做早餐,还是直接当小凉菜都很合适。 准备食材 鲜虾、西兰花、鸡蛋、淀粉,少许盐(一岁内宝宝不放盐) 详细步骤 1. 鲜虾去...

8个月宝宝辅食新宠,蛋黄溶豆简单做,营养满分好吃吗?给8个月的宝宝做辅食,蛋黄溶豆简单又营养!只用几个鸡蛋黄、一点奶粉和糖,就能做出软糯香甜的小点心。宝宝吃得开心,妈妈也省心,快来试试... 健康又好吃,宝宝一口一个根本停不下来! 做这道辅食特别简单。准备两个鸡蛋黄、12克奶粉、7克细砂糖,再加几滴柠檬汁。把蛋黄、糖和柠檬...

糖醋鸡胸肉这样做,外酥里嫩美味到爆!糖醋鸡胸肉 这样做外酥里嫩巨巨好吃❗️ 准备食材 黄瓜 鸡胸肉 鸡蛋 酱汁:2勺番茄酱➕1勺酱油➕1勺白糖➕1勺淀粉➕1勺辅食油➕半碗水 做法 1⃣️鸡胸肉 姜 一个鸡蛋 三大勺淀粉抓匀后,放盐,搅拌,腌制10分钟 2⃣️倒油,均匀放入鸡块,煎至两面金黄熟透盛出备用 3⃣️锅留底油,倒入...

在家自制蔓越莓蒸蛋糕,比买的还好吃家人们～今天分享一个超简单、零失败的蔓越莓蒸蛋糕教程!不用烤箱,一口蒸锅就搞定,健康又松软,宝宝超爱吃! 准备食材: 低筋面粉40克,牛奶35克,蔓越莓干15克,辅食油10克,鸡蛋2个。 图文教程: 1️⃣ 先把蛋清蛋黄分开,放在无水无油的碗里。蛋黄加牛奶和辅食油搅匀,筛入低筋面粉,画...

减脂期宝妈必备!无油无糖芒果蒸蛋糕,好吃又健康!减脂期嘴馋蛋糕,同时还得给宝宝做辅食的姐妹们有福啦!一定要试试这款无油无糖芒果蒸蛋糕!全程不用烤箱,也无需黄油,一口蒸锅就能搞定!它... 又能作为宝宝辅食,口感湿润绵密,入口即化。无油配方大幅压低热量,鸡蛋提供足量优质蛋白,芒果补充膳食纤维,饱腹感超强。提前做好切块冷冻...

绝了!蒸40分钟比烤的还软 150g奶+20g油黄金比例香晕宝宝各位宝妈宝爸,是不是总想给孩子捣鼓点健康又好吃的小零嘴?今天手把手教你做香喷喷的宝宝版蒸面包,比烤的还润,松软得能弹起来! 准备这些就够: 高筋面粉250g、牛奶150g、辅食油20g、酵母3g、糖20g(别减太多,影响发酵)、鸡蛋1个。 跟着图一步步来: 图1开始混合:鸡蛋磕进碗里,倒...

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不用烤箱!蒸锅就能做的香蕉蒸面包,新手宝妈轻松拿捏一、宝妈的辅食小惊喜 宝妈们是不是总在发愁给娃做啥辅食、找啥简单又好吃的点心?今天分享个超绝的香蕉蒸面包,不用烤箱、不用揉出手膜,蒸锅一蒸就搞定,香甜松软,娃吃得开心,咱也省心! 二、食材准备:简单家常 香蕉 120g(选熟点的,更甜更糯) ​鸡蛋 1 个(一岁以下宝宝也能吃,食材...

空气炸锅版芝士土豆蛋杯,奶香浓郁,营养扎实,一餐一个刚刚好想做一款简单好吃的早点或者加餐小食,芝士土豆蛋杯就很合适。土豆绵软,鸡蛋嫩滑,加上淡淡的芝士香,不用复杂调味,口感温润,少油烘烤,当作点心或者辅食都不错。 芝士土豆蛋杯排在这个位置,土豆可以补充碳水,鸡蛋提供优质蛋白,芝士含有钙质,几样食材搭配在一起营养扎实。成品松...