白萝卜陈皮山楂煮水喝一天喝几次

*** 次数不足，请联系开发者***

四款白萝卜山楂养生饮品,轻松解决肠胃问题第一道:白萝卜山楂陈皮水 制作过程:准备半根白萝卜、6片干山楂、2克陈皮以及800毫升清水。用盐搓洗白萝卜表皮后,无需去皮,直接切成薄片或小丁;干山楂和陈皮用清水快速冲洗,去除表面浮尘。将所有食材一同放入锅中,大火烧开后转小火慢煮15分钟,直至汤色微黄、食材香味完全释...

就吃三次,肺部老痰全通!白痰黄痰一扫空,嗓子透亮舒坦第一道:鱼腥草雪梨陈皮水 食材:鱼腥草一把、雪梨一个、陈皮一小块 做法: 1. 鱼腥草洗干净,陈皮泡软刮掉白瓤。 2. 雪梨搓搓皮切块,皮留着。 3. 全下锅加水,大火煮开转小火煮半小时,不用放糖。 第二道:白萝卜山楂陈皮水 食材:白萝卜小半个、山楂干几片、陈皮一片、冰糖几块 做法: 1. ...

冬咳不停?每天1杯天然“止咳水”,清痰润肺喉咙不痒!比如橄榄白萝卜水、陈皮山楂白萝卜水,金银花雪梨白萝卜水,每天一杯,有助于清痰润肺,让喉咙舒适。 1.橄榄白萝卜水 橄榄性平味甘酸,具有清肺利咽、生津止渴的功效;白萝卜能理气化痰、生津止咳。 将橄榄与白萝卜,一同煮水,两者搭配,可增强润肺止咳的作用,对于因燥热引起的咳嗽、...