怎么补脾气虚和湿气

*** 次数不足，请联系开发者***

夏天虚胖乏力、大便黏马桶?试试‘五豆饮’,健脾+祛湿双管齐下  你有没有过这种感觉:一到夏天就浑身发沉,像裹了湿毛巾;早上起床脸肿、眼皮浮;明明没吃多少,肚子却鼓鼓的;上完厕所还得刮马桶——大便黏腻冲不干净;还总犯困,喝咖啡都提不起神…别急着怪空调太冷、作息太乱,这八成是‘湿气+脾气虚’在联手搞事情。  &em...

三伏天吃对3样‘黄金瓜菜’,祛湿不伤脾、出汗不虚,脾胃强了整个人都...  三伏天一到,人就像被裹在蒸笼里——汗出得勤,胃口却掉得快;明明没干啥,腿肚子发沉、脑袋昏沉沉的;早上起床嘴发黏、舌苔厚白,大便还黏马桶…这不是懒,是身体在喊:湿气堵住了,脾气虚了!   别急着喝凉茶、啃冰西瓜,那只会让本就虚弱的脾胃雪上加霜。真...

⊙△⊙

＞＾＜ 秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯秋冬尤其容易加重脾气虚的症状。脾是负责消化吸收、营养输送、水分代谢的器官,如果脾气虚,这些功能就会减弱,从而令身体出现食欲缺乏、腹胀、身体乏力、懒得说话等症状。中医认为,长夏属脾,夏季及夏秋之交,湿气重易伤脾。 秋季天气转凉,阳气渐收,脾胃功能随之减弱,再叠加秋燥...

＋＾＋