玉米豌豆饭家常做法

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ˇ△ˇ 西葫芦/豌豆/胡萝卜版玉米煎饼!5款换花样做法让挑食宝宝爱上主食豌豆泥增加绵密阻力,帮宝宝练习舌头后部推送;胡萝卜碎带点微纤维,刺激咀嚼肌发育。你没盯着教,他却在一口一口里,把“嚼”这件事练熟了。   更实在的是,这些做法早被不少幼儿园厨房悄悄抄作业。上海浦东新区某普惠托育园的食谱显示,他们每周固定安排两次“玉米变...

孩子追着要的肉沫玉米豌豆,加2样味道更绝!谁懂啊家人们!前天做的肉沫玉米豌豆,孩子直接炫了2碗饭,吵着今天还要吃,这次加了鸡蛋和小米辣,香到直跺脚! 都是最家常的食材,却能做出最暖的味道,做法简单到零失败,新手也能轻松拿捏～ ✨简单步骤,一看就会 1. 肉沫加少许料酒、生抽抓匀,腌制5分钟(去腥味超管用);玉米、豌豆提前...

忙人必备!学会这道懒人焖饭,饭菜一锅省时省力——【电饭煲懒人焖饭】—— 【制作主料】:大米半斤、青豌豆1把、1根腊肠、玉米粒1把、香菇2-3个、土豆1个、西红柿1个 【制作调料】:生抽2勺、蚝油2勺、植物油1勺 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:把腊肠清洗干净改刀切成颗粒、把香菇清洗干净也切成颗粒、土豆去皮后切...

别再煮清水面啦!葱姜蒜爆香竹生面,好吃到哭大家好!适合减脂期的姐妹吃,那必须是用豌豆玉米粉做的竹生面。做法不算复杂,但吃进嘴里那股子鲜劲儿,能把一天的乏劲儿都冲没了。 先烧锅水,等水咕嘟咕嘟冒泡、翻着白浪了,就把竹生面下进去。面条在水里打着转儿,煮一会儿就慢慢浮起来,像小云朵似的漂在水面上,这时候用笊篱捞...

别再煮清水面!葱姜蒜爆香竹生面,一口惊艳!大家好!适合减脂期的姐妹吃,那必须是用豌豆玉米粉做的竹生面。做法不算复杂,但吃进嘴里那股子鲜劲儿,能把一天的乏劲儿都冲没了。 先烧锅水,等水咕嘟咕嘟冒泡、翻着白浪了,就把竹生面下进去。面条在水里打着转儿,煮一会儿就慢慢浮起来,像小云朵似的漂在水面上,这时候用笊篱捞...

四月菠萝别错过!4种神仙吃法快收藏✨四月菠萝正当时,酸甜多汁,入菜特别提味。这4种私房做法,帮你把菠萝从水果吃成主菜和甜点,收藏好,周末就可以试试看。 一、金钻菠萝饭(泰式餐厅招牌) 比白米饭更有存在感,果香浸润每一粒米。 · 食材:凤梨1个、隔夜米饭、虾仁、鸡蛋、玉米粒/豌豆、腰果、咖喱粉、鱼露。 · 做法...

5款空气炸锅美食做法合集,酥酥脆脆超好吃,这味道简直绝了做法还很简单,一看就会～‘万物皆可空气炸锅”可以制作许多快速简便的饭菜。空气炸锅几乎不使用油,因其比传统烤箱能更快地烹饪食物而备受喜爱。 一、蛋挞皮迷你披萨 食材:蛋挞皮,玉米、胡萝卜、豌豆,虾仁,番茄酱,芝士碎,黑胡椒。 做法: 1、蛋挞皮冷冻状态下去除锡纸,刷番茄酱...

三款黄金时令菜,错过等于白养!春季养生必备做法超简单:胡萝卜切小丁焯水1分钟,豌豆玉米粒一起下锅翻炒,最后淋点香油,五分钟搞定!老人孩子都抢着吃,连挑食的小朋友都能光盘。 第二道... 这道家常菜看似普通,却是春季养肝的隐藏高手。记得韭菜别炒太久,保持翠绿色才最鲜嫩!秘诀是鸡蛋先炒到半凝固盛出,再下韭菜快炒,最后混合...

美味咖喱食谱大集合培根咖喱炒饭 食材: 2片培根,1碗米饭,1小把豌豆,半个洋葱,半个红菜椒,1小把甜玉米粒,1汤匙咖喱粉,1/2茶匙盐,少许黑胡椒碎,1汤匙油 做法: 1. 将培根切成丁状;把红菜椒去除辣椒籽后同样切成丁;洋葱切成丝状。 2. 在炒锅中倒入油并加热,放入培根进行微微煸炒,接着依次加入洋葱、红菜椒...