小朋友睡觉翻来翻去是怎么回事

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孩子的睡姿,体现不同的“性格”,是真的吗?你家是哪种睡姿?有时候又忍不住无奈叹气: 这娃睡觉也太不老实了!翻来翻去、满床打滚,睡姿千奇百怪。 以前我只觉得,孩子睡姿好不好,只是睡觉习惯问题。 其... 安全感满满 很多娃睡觉四仰八叉,手脚随意摊开,霸占大半张床,半夜还能悄悄挪到床尾。被子永远盖不住,怎么睡怎么舒展。 很多家长吐槽孩子...

ˋ△ˊ 温柔哄睡一小时:让孩子一夜安睡的实用指南很多家长都遇到过这样的情况:好不容易把孩子哄上床,结果他在床上翻来翻去,半夜还总醒,第二天大人孩子都没精神。其实问题很可能出在睡前那一个小时,避开下面这三件事,孩子的睡眠质量会明显不一样。 第一件事:别让孩子玩太激烈的游戏。睡前和孩子闹着玩、追着跑、举高高,这些...

夏天开空调,别对着孩子这3个区域吹,现在改还来得及宝宝夜里开空调睡,早上起来流清鼻涕、吃奶也没劲,很多家长都是等孩子流鼻涕了才反应过来是空调吹的。夏天开空调,身上有三个区域不能让风直吹,很多家长根本没注意。 第一个是头和脸这个区域。 很多宝宝睡觉不老实,翻来翻去一头汗,这时候空调风直直对着头打,冷气一直吹着脑袋...

宝宝困了却不睡?可能是你做错了“睡前信号”,3个细节要注意晚上九点,明明看到宝宝揉眼睛打哈欠,抱到床上却突然精神起来——翻来翻去抓玩具,甚至咯咯笑出声。不少妈妈都有过这样的困惑:孩子明明困得眼皮打架,怎么一沾床就像按了“启动键”?其实问题可能出在你误读了宝宝的“睡前信号”,忽略了那些藏在细节里的睡眠密码。 第一个容易...