补肺润肺最好的粥_补肺润肺最好的粥

*** 次数不足，请联系开发者***

对肺特别好的3样蔬菜,一周吃2次,养肺润肺,给肺做次大扫除!

⊙﹏⊙

对肺特别好的3个蔬菜,一周吃2次,润肺又养肺,肺部来个大扫除!

对肺特别好的食物,隔3天一次,杀菌消炎,养肺润肺,给肺大扫除养肺的绝佳家常菜。 【做法】 1、木耳提前用冷水泡发,剪去根部硬结,反复搓洗干净,撕成小朵。西芹去掉老筋,斜刀切成段,红椒去籽切小块。 2、锅中烧水,水开后放入木耳焯水一分钟,捞出控水备用。 3、热锅倒油,先放入西芹和红椒大火翻炒一分钟,炒出果蔬清香。 4、倒入焯好的木耳继...