睡觉睡多了头晕痛是怎么回事

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晨起头晕、嗓子干痛?可能是空调没吹对!疾控部门提醒来了多人居家时二氧化碳浓度快速升高、氧气含量持续下降。可能会出现晨起头晕乏力、注意力不集中、孩子写作业犯困、胸闷气短等情况,原因并非睡眠不好,而是室内缺氧导致。长期处于低氧高二氧化碳环境,会造成人体神经持续抑制,免疫力轻微下降。空气质量变差,污染物持续蓄积。居...

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孩子一到考试就莫名肚子痛、头晕?当心躯体症状障碍!8招教你带孩子...这到底是怎么回事?”“孩子半夜老是惊醒,大喊大叫,问他梦到什么又不记得,搞得我们全家都睡不好。”3月20日,记者从湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心了解到,近日科室接诊了很多有类似困扰的孩子与家长。这些看似不同的问题,其实指向同一个核心:当孩子心里装了太多说...

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睡够8小时还是累?当心这5种睡姿在偷走你的气血睡足了八个小时,早上闹钟响的时候却感觉浑身像被抽空了一样,头昏沉重、腰酸背痛。很多人把这种累归咎于失眠或者睡眠浅,但山西省中医院内分泌科沙莎医生指出,问题根源不一定在睡眠时长,而是你的睡姿正在持续压迫经络,阻碍周身气血运行。 中医有一句核心论断:“不通则痛,不荣...