土豆加面粉空气炸锅

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(^人^) 不用吐骨头的薯骨鸡腿|外酥爆汁,在家空气炸锅就能做谁懂啊!最近爆火的薯骨鸡腿,真的太好吃了。 用土豆代替骨头,吃肉还能啃土豆,全程不用吐骨头。 外皮金黄酥脆,鸡肉嫩到爆汁,家里空气炸锅就能搞定,新手也不翻车。 准备食材 大鸡腿4个、土豆2个、鸡蛋1个、姜片 腌料:牛奶、生抽、蚝油、料酒、辣椒粉、黑胡椒 裹粉:面粉、玉米淀粉...

∩△∩ 土豆做口袋卷,金枪鱼馅料香到上头减脂想吃卷饼,又怕面皮热量太高,试试这款土豆金枪鱼卷,不用面粉,用土豆片做外壳,低脂又管饱。 土豆切片浸泡去淀粉,空气炸锅烤至柔软可卷曲。再调一份神仙金枪鱼鸡蛋酱,金枪鱼沥干水分,搭配水煮蛋碎、黄瓜丁、洋葱碎,加入无糖希腊酸奶,撒上黑胡椒、少许盐搅拌均匀。烤软的土豆...

ˇ▽ˇ 减脂期也能吃的美味卷饼:土豆片包裹的金枪鱼料理减脂期间想吃卷饼,又担心普通面皮的热量超标?不妨试试这道土豆金枪鱼卷——不用面粉做外皮,而是用土豆片当“卷饼壳”,低脂饱腹又对减脂期很友好。 先把土豆切成薄片,泡在水里去除多余淀粉,放进空气炸锅烤到能卷曲的柔软状态即可。接着调一份超受欢迎的金枪鱼鸡蛋酱:把金枪...

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╯﹏╰ 不用揉面不刷油!3种懒人版孜然烤饼:白饼/手抓饼/土豆丝饼全攻略  真不是吹,这仨饼——白饼、手抓饼、土豆丝饼,全都不用和面、不费劲揉、不狂刷油,连厨房小白都能10分钟搞定。白饼就用家里现成的烙饼或超市买的半成品,手抓饼直接拆袋解冻,土豆丝连面粉都不用过筛,擦完挤水就能上锅。空气炸锅一响,香味先飘出来,老公蹲厨房门口...

6种土豆神仙吃法,好吃到跺脚土豆脑袋集合!一颗土豆解锁6种小吃,追剧、解馋都绝了,有烤箱/空气炸锅就能做 1️⃣香脆炸薯条 土豆切条,洗去淀粉,加盐焯水捞出。沥干后热油下锅,分三次复炸,炸到金黄酥脆,蘸番茄酱超香。 2️⃣芝士土豆饼 面粉+牛奶+盐+黄油揉成面团冷藏40分钟。土豆蒸熟压成泥,面团擀薄,包入...

6款超好吃早餐饼做法简单,美味一学就会!60g面粉拌匀至流动状,不粘锅无油舀一勺摊饼,翻面煎至金黄 2. 火腿土豆饼:土豆蒸熟压泥,加2勺玉米淀粉、黑胡椒粉、盐、火腿丁,整理成饼刷油,空气炸锅180度烤15分钟,翻面再烤5分钟 3. 家庭版煎饼果子:调面糊(100g面粉+1g盐+1g鸡精,先加120g水搅上筋,再加60g水搅匀);电饼铛喷油...

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