减脂期可以吃的甜食自制_减脂期可以吃的甜食自制

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减脂期防暴食神器,3种材料自制无糖生巧,浓郁微苦超解馋甜品店动辄几十块钱、热量还爆炸的巧克力,伸出去的手又缩了回来。前阵子跟朋友抱怨这事儿,她给我分享了一个方子,说是她减脂期的“食欲... 可以把刀稍微加热一下或者沾点热水擦干再切。切好摆盘,最后在上面筛一层可可粉,看着就特别有质感,跟外面甜品店卖的一模一样。捏起一块...

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无油糖!空气炸锅自制巧克力脏脏蛋挞,减脂期解馋全靠它突然冒出那种疯狂想吃甜食的念头。点外卖吧,热量吓人;吃水果吧,又觉得不解馋。上次刷到别人用空气炸锅做的巧克力脏脏蛋挞,看着那个流心,我简直馋得不行,立马按着方子试了一次。做完咬下去那一口,整个人都快乐了,这玩意儿居然是减脂期能吃的! 不用加一滴油,不用加一克糖,而且...

蓝莓控必点!自制雪糕超简单蓝莓控必点!自制雪糕超简单 夏日低卡甜品|家庭版蓝莓布丁雪糕,丝滑无冰碴新手零失败 闷热夏天很难拒绝一支冰凉绵密的雪糕甜品,外面买的雪糕添加剂多、糖分超标,想吃完全可以在家自制!今天分享超简单的蓝莓布丁雪糕配方,步骤清晰一看就会,奶香醇厚搭配清新蓝莓果香,减脂期姐妹...