如何做到不焦虑孩子的学习

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半夜3点被拎起来把尿的孩子,长大后更易焦虑、尿床、抗拒如厕?心理...甚至让孩子对‘上厕所’这件事产生条件性紧张——一听到‘嘘’就尿,一离开大人就不敢尿,一进幼儿园就反复尿裤子。   更扎心的是心理影响。德国儿童心理学研究发现,被强制夜间把尿的孩子,焦虑情绪发生率比用尿不湿的同龄人高30%。为啥?因为睡眠被打断、身体被...

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孩子学习跟不上别焦虑:阶段不同,努力的方向也不一样一般不会影响后续的学习规划。可如果孩子已经拼尽全力,还是追不上同龄人的学习步伐,就成了不少家长发愁的难题。 孩子的学习成长会经历... 要么是想缓解家长的焦虑,用“孩子只是没用心,其实很聪明”这类说法弱化核心问题;要么是想诱导报名补习班,刻意淡化天赋的作用,仿佛找对了...

陪读路上别焦虑:理性看待孩子的学习差距可要是孩子已经拼尽了全力,依旧追不上同龄人的学习步伐,就成了不少家长心头难以解开的疙瘩。 孩子的学习成长会经历两个截然不同的阶段... 要么是想缓解家长的焦虑,用“孩子只是没用心,其实很聪明”这类说法弱化核心问题;要么是想诱导报名补习班,刻意淡化天赋的作用,仿佛找对了...

别让焦虑误读孩子的成长:合理期望才是学习的助推器当孩子的学习能力稳定在某个水平时,如果家长的期待停留在低于孩子现有能力的区间,孩子虽然能轻松获得正向反馈,但这种难度过低的目标,很... 引导孩子循序渐进突破的家庭,这类家庭中从事教师、医生、公务员职业的占比相对较高。 当下不少家长受焦虑情绪以及校外培训机构的影响...

家长如何摆脱成绩焦虑,助力孩子高效学习家长被孩子的学校成绩压得喘不过气。 实际上,焦虑之下易出现病急乱投医的状况,给孩子报多个补习班,成绩却未必能如预期提升。此时,不妨暂时放下对成绩的过度执着。需明确,放下绝非放弃孩子,更不是任其躺平,而是为孩子探寻一条更具长远性的学习路径。

妈妈不焦虑,孩子才敢试错:3个被心理学验证的松弛养育关键点是把“我必须做到”换成“我试试看”,把“这孩子怎么又…”换成“他最近是不是累了/饿了/需要抱抱了?”——这种切换,不需要顿悟,只需要一次真实的暂停:深呼吸三秒,摸摸自己的肩膀是不是绷着的,再把手轻轻放在孩子背上,感受他的心跳和温度。   更实在的是,松弛感...

让孩子学习奥数,多少家长只是因为虚荣心?孩子越小,越容易被父母当做学霸学神进行培养,也更容易通过各种培训,获得让自己满意的效果,并乐以将这种效果进行分享,从而满足自己的虚荣心。 如果高中孩子学习家长是紧张,初中更多的是焦虑,那么小学和幼儿园的教育内卷,更多的只是莫须有的虚荣心。 奥数是最能使自己情绪获得...

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如何培养孩子自觉自律的学习习惯陪读时,是否常因孩子无法静心学习而焦虑?写作业拖拖拉拉,不是吃东西就是要喝水,上课不专心还小动作不断。孩子有这些不自律行为,先别急着责备,问问自己是否教过孩子如何自我管理。孩子并非生来就规规矩矩、事事听话照做,需要在家长的点滴教育中,逐渐养成自律的好习惯。 为何...

假期别再“成绩焦虑”!放下执念,这才是孩子学习的长远之路孩子平时就课比较少,自由时间比较充足,各种补习一直不断。而且这种焦虑并不会随着孩子年级的升高而减少,而是越来越严重,被孩子学校的成... 不但学习效率低下,而且还容易消耗孩子的学习兴趣和动力。所以选择一个合适的高效的背单词方法,就显得尤为重要了。而我们的AI智能英语,...

∩△∩ 作业不到天黑就写完,六一有表演有零食:当学习不再等于焦虑,孩子心理...现在的孩子的吃和玩,吃得好,从小有牛奶喝,家里肉多到吃不完要丢掉。吃东西对孩子来说不是享受,反而有些孩子挑食,被父母逼着吃。吃饭都成了负担,人生的乐趣先少了一半。   六   综上所述,当学习不再等于焦虑,孩子们有了更多的快乐时光,他们的心理问题...

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