茄子可以和胡萝卜一起蒸着吃吗

*** 次数不足，请联系开发者***

20余款家常菜品分享:辣烧肥肠、油煎茄子、腊肉蒸豆腐、豆角烧茄子尖椒和胡萝卜,口感丰富又有营养。做的时候先把木耳泡发撕小块,胡萝卜、尖椒切小块,肥肠也切成小块备用。葱姜蒜切碎,干红辣椒剪段,豆瓣酱... 茄子切薄片,蘸上面糊入热油煎至两面金黄。蒜泥加醋、香油、辣椒油调成蘸汁,搭配煎好的茄子一起吃,酸甜开胃,口感外酥里嫩。 腊肉蒸豆腐是...

蔬菜神仙吃法!少油少盐蒸3分钟搞定,南方人看懵了做得多的话可以分次蒸,不要压太多。水开上锅蒸3-5分钟即可。 5、蒸好的蔬菜立刻倒入盆中抖散开,土豆和胡萝卜我蒸了5分钟,紫甘蓝蒸了4分钟,苦菊蒸了3分钟。 蒸好的蔬菜混合在一起,加入一勺蒜泥、一勺油辣子、一勺盐、一勺香油、半勺米醋拌匀就可以吃了,如果家里有老干妈,蒸好...

少吃萝卜豆腐,多吃4样提升免疫1.清炖羊肉汤 2.胡萝卜蒸瘦肉 3.香菇炒菠菜 4.凉拌脆皮茄子

˙△˙ 夏天开胃就靠它!紫薯紫茄紫甘蓝紫洋葱,4道少油软糯家常菜实测它们凑一起就是一桌清亮又顶饱的晚饭。我们真·实测过:蒸、炒、拌、焖,全程不用大油大酱,老人嚼得动,孩子抢着吃,连挑食的娃都主动扒拉两口饭。   蒜香蒸紫茄子,切条上锅8分钟,蒜泥+生抽+醋一淋,筷子一拌就软糯;紫甘蓝炒鸡蛋,加点胡萝卜丝,快炒3分钟,颜色鲜亮不发...