如何炖鸡汤给生病的人

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5块钱两斤的平价菜,体弱的人要多吃!简单一做比鸡汤还养人菜市场里藏着不少平价宝贝,就像这5块钱两斤的芋儿,别看它其貌不扬,炖起汤来比人参还补。尤其适合体质弱、常生病的人,隔三差五吃一次,比喝保健品实在多了。软乎乎的芋儿吸饱了鸡汤的精华,筷子轻轻一夹就颤巍巍的,入口抿抿就能化,带着自然的清甜和浓郁的肉香,连不爱吃杂粮的孩...

原来一直做错了?宝宝脾胃调理避开这5个雷区秋冬少生病! 第一个雷区就是「盲目喂滋补品」。有些家长看孩子瘦小,就炖人参鸡汤、燕窝粥,结果反而让脾胃负担更重。中医说“虚不受补”,3岁以下宝宝脾胃功能还没发育完善,过量补品会像给小马拉大车,反而堵在肠胃里化热生湿。前段时间邻居家娃喝了两周黄芪水,结果嘴巴长溃疡...

冬季给孩子喝这汤,再贵也别省!增强免疫力,少感冒身体棒冬季天冷,孩子稍不注意就容易感冒。其实不用总依赖药物,厨房里就藏着增强抵抗力的好办法——每天一碗热乎乎的营养汤,既能暖身又能补身体,孩子喝了整个冬天少生病。 经典鸡汤是家常又有效的选择。挑一只新鲜整鸡,先冷水浸泡半小时去血水,这样炖出来的汤更清亮。冷水下锅大火...