鸭子炖山药的做法家常

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厨房里的护肝‘小药房’:8道零添加家常菜做法全公开,山药牛肉汤、酸...不如一勺山药炖的清甜汤水。西兰花里的萝卜硫素、山药里的黏液蛋白、鸭肉配酸萝卜的天然有机酸…全是肝脏爱吃的‘清洁工’和‘修复工... 淮山苹果莲子汤润肺又疏肝,黑木耳炒鸡蛋软化血管还帮肝排毒…每一道,都是菜市场里10块钱能买齐、30分钟端上桌的真·护肝家常饭。别再...

大暑养生别只喝绿豆汤!民间传了百年的‘伏天3宝’:冬瓜老鸭汤、山药...其实是更家常、更润物无声的‘伏天3宝’:冬瓜老鸭汤、山药鸽子汤、蛏子炒丝瓜。   冬瓜老鸭汤,不是什么秘方,就是把鸭块焯水后和冬瓜、薏米、几片姜一起慢炖。鸭肉性凉,正好压住伏天的燥火;冬瓜利水,薏米祛湿,三样一搭,汤清亮亮的,喝下去不堵不腻,小便畅了、舌苔...

∪﹏∪ 老鸭汤,汤清味鲜、不腥不腻,家常零失败今日菜谱:老鸭汤 老鸭汤 食材 老鸭半只(或整只) 姜、葱 料酒 搭配可选:酸萝卜 / 冬瓜 / 莲藕 / 山药 / 虫草花 盐、白胡椒粉 做法 老鸭焯水 鸭肉冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇净浮沫,煮 3 分钟捞出用温水洗干净。 炖制 鸭肉放入砂锅,加足量热水、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖 1 小...

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