适合小孩吃的小米粥食疗做法

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春节宝宝吃太杂积食?5招食疗方+小米粥食谱,3天通便不上火看着孩子没胃口、睡不香,当妈的别提多心疼了。其实对付积食不用慌,试试这些简单又有效的食疗方,帮宝宝温和调理脾胃,3天就能恢复活力。... 搭配小米的温和性子,特别适合脾虚的宝宝。如果孩子积食还伴有便秘,加一小把南瓜丁进去,甜甜的味道孩子爱喝,还能帮着通肠道。记得粥要熬...

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奶奶的百年土法子!睡前喝上一碗,安神助眠,一觉天亮老人小孩都能喝,下面分享4道超实用的助眠食疗方,做法简单,效果看得见。 第一道:百合莲子小米粥 食材准备:小米50克、干百合15克、莲子20... 特别适合脾胃不好、湿气重、睡眠质量差的人群,睡前喝一碗,肠胃舒服、心神安定,自然一觉睡到天亮。 这4道助眠食疗方,都是奶奶传下来的温...

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养娃别乱补!一物比麦冬润、比山药补,4道食疗方清内热护肺鼻特别适合孩子娇嫩的体质,它就是玉竹。玉竹能清孩子虚火、滋养肺鼻、强健脾胃,还能助力营养吸收,帮孩子长高长壮。下面分享4道家常玉竹食疗菜,做法简单,孩子爱吃,调理效果超赞。 一、玉竹山药小米粥 食材准备:干玉竹10克、铁棍山药半根、小米50克、清水适量。 制作步骤:先将干...