陈皮雪梨百合银耳煮水的功效

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润肺止咳必看!6道好喝又化痰的菜谱化痰止咳 材料:雪梨1个,陈皮5克,百合10克,川贝3克,500毫升清水。 雪梨银耳羹 材料:雪梨,冰糖,银耳,玉米粒。 润燥止咳雪梨水 材料:雪梨,无花果,海底椰,蜜枣, 冰糖雪梨热橙汤 材料:一个雪梨,一个橙子,红枣,冰糖,适量水。 银耳雪梨红枣汤 材料:银耳,红枣,雪梨,枸杞,冰糖。 金桔膏 材料:金桔...

5款家常养生汤,食材常见超养人,全家爱喝暖身又调理秋冬季节,总想着给家人做点暖乎乎、又能调理身体的吃食,不用复杂的食材,一碗家常养生汤就够了!今天分享5款我家常做的养生汤,金柠热橙汤、百合银耳羹、陈皮苹果汤、莲藕山药汤、白萝卜雪梨汤,每一款都用普通食材,喝着舒服还能兼顾不同需求,给家人最温柔的呵护。 金柠热橙汤—...

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少吃萝卜土豆,4道食疗菜增强抵抗力少生病​ 1. 太子参山药瘦肉汤 ​2. 百合莲子小米粥 ​3. 银耳雪梨枸杞饮 ​4. 陈皮茯苓山药羹

别再冰奶茶伤肺了!中医说秋季养肤关键在‘润肺气’,5种白色食物+...  秋天一到,嗓子干、脸发紧、一说话就咳两声——这不是上火,是肺在悄悄喊渴。中医讲‘肺主皮毛’,脸蛋干不干、亮不亮,真不是靠面膜堆出来的,而是肺气足不足说了算。你敷十片面膜,不如早起喝一碗银耳百合羹;你刷半小时美妆教程,不如把冰奶茶换成温热的陈皮雪梨茶...

o(╯□╰)o 入秋必囤4款润喉茶,天天换着喝超舒服雪梨+百合+银耳|润燥养肺 秋天最容易肺热干咳,说话多、经常待空调房的姐妹直接冲。 雪梨清润补水,百合安神润喉,银耳润养呼吸道,泡水喝缓解喉咙干痒,晨起嗓子不卡痰,皮肤也不容易干巴巴。 第二款|无花果+陈皮|健脾润肠 久坐便秘、积食胀气、脾胃弱的人喝这个超对症。 无花果润...