鹅汤怎么做好喝又营养

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家常番茄肉丸汤,搭配平菇青菜,开胃又营养,10分钟出锅等肉丸浮起就熟了。放入平菇煮几分钟,最后下青菜,加盐调味即可。 做好的番茄肉丸汤,汤底酸甜醇厚,肉丸Q弹多汁,鲜而不腻。饭前喝一碗开胃,营养丰富,做法简单。 简短步骤: 1.肉末加调料、葱姜水搅打上劲。 2.番茄炒出沙,加水烧开。 3.小火下入肉丸,浮起后放入平菇、青菜,加盐调味...

ˋ▽ˊ 天凉多喝这道养神汤,纯素搭配,大火咕嘟几分钟,鲜甜营养不上火营养好消化,还有润燥安神的作用,对老人和孩子的脾胃都特别好。做法简单快手,不需要像熬老火汤花几个小时,大火咕嘟几分钟就能上桌。有菜有汤,省事又好喝,分享给大家~ 蔬食豆腐养神煲 【食材】 莲藕、土豆、胡萝卜、老豆腐、杏鲍菇、何首乌、人参须、茯苓、盐 【具体做法】 1,...

几天不吃就馋这锅丝瓜鸡蛋汤,做法简单,营养解馋丝瓜是现在的应季菜,每年到这个时候几天不吃就馋这锅丝瓜鸡蛋汤。 ·首先把丝瓜去皮,去皮的丝瓜口感不发柴。 ·准备灵魂配料:小虾去皮剥肉,把去皮的丝瓜切成滚刀块。 ·接下来起锅烧油热后打入三颗鸡蛋,翻炒鸡蛋至定型,把鸡蛋扒拉到一边去。 ·再加入剥好的虾肉,把虾肉炒香去...