玉米豌豆粥_玉米豌豆粥

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ゃōゃ 比粥快、比糊香!豌豆粉熬5分钟就上桌,云南6地早餐顶流吃法大揭秘比玉米糊更香浓,关键是:它不是‘糊’,也不是‘粥’,是云南人嘴里那口‘软乎乎又带劲儿’的碳水灵魂。   六地做法各有脾气:临... 石磨豌豆+纱布过滤,连花椒粉都要现舂,豆味清甜得像咬了一口晒干的春阳;会泽老摊子讲究‘乌蒙烟火气’,荞丝、油条、豆粉三合一,辣子一泼...

∩０∩ 春天必吃7种祛湿食物!告别身体发沉脸肿,越吃越轻盈被誉为“春食第一豆”的豌豆,性质温和又补铁,清炒时加把蒜末,满屋都是清甜香气;和虾仁、玉米一起快炒,彩椒配色亮眼,一口下去脆嫩多汁,气血不足的人记得多吃。红豆薏米粥更是经典祛湿方,提前把红豆泡软,和薏米一起煮到绵密,加几颗红枣调味,女生常喝手脚都暖乎乎的。绿豆别只在...

2岁宝宝营养食谱:简单三步搞定,妈妈们快收好!粥可有讲究——燕麦提前用温水泡软,加半杯牛奶半杯水咕嘟冒泡,熟透的香蕉直接用手捏碎拌进去,最后撒上现烤的核桃碎。小明举着草莓图案的小碗追着妈妈喊"还要",这招对付挑食娃百试百灵。 中午的彩虹炒饭让餐桌秒变游乐园。胡萝卜切成小星星,豌豆是绿宝石,玉米粒像金豆子,橄榄...