手撕牛肉凉拌的家常做法

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一家三口一周晚餐不重样,幸福是一家人坐一起吃好多顿美餐1️⃣青椒鸡蛋炒牛肉➕凉拌莴笋丝➕手撕盐焗鸡➕杨梅荔枝饮 青椒鸡蛋炒牛肉 做法: 牛肉切成薄片,加入生抽和淀粉抓匀腌制10分钟,青椒洗净切块,鸡蛋打散拌匀。 起锅烧油,油热倒入牛肉翻炒到变色就盛出来,锅留底油,倒入蛋液炒熟划散也盛出,锅里补点油,下入青椒块大火翻炒到断生。...

≡(▔﹏▔)≡ 打工人下班怒做4道凉拌硬菜!好吃到想天天开火打工人下班别点外卖啦!分享4道超香凉拌家常菜,做法简单又下饭,厨房小白也能轻松拿捏 柠檬手撕鸡 1. 鸡冷水下锅,加姜片、料酒,煮开撇浮沫,... 超开胃～ 菠萝香菜牛肉 1. 牛里脊切薄片,用料酒、生抽、淀粉、油腌20分钟。 2. 菠萝切块、香菜切段,小米辣+蒜末+辣椒面,浇热油激香,再加生...

农村“蔬菜之王”耐寒抗冻,钙含量竟是牛肉几十倍它的钙含量比牛肉高几十倍,冬天常吃身体暖乎乎,做法还特别多。 紫甘蓝就是这种“冻不死”的宝贝。深紫色的叶子裹成紧实的圆球状,-10℃的低温里照样能在菜地里扎根。每100克紫甘蓝有356毫克钙,相当于3块牛肉的含钙量,随手撕几片叶子凉拌,淋点醋和香油,脆生生的特别开胃。村...

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