怎样蒸的蛋好吃_怎样蒸的蛋好吃

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早蒸土豆晚水煮蛋,我两个月从141.8斤掉到126.6斤,中午没饿过我两个月从141.8斤掉到126.6斤,没买过一瓶代餐,没去健身房办卡。 就改了一件事:早上蒸土豆,晚上水煮蛋,中午正常吃家常饭。 先说踩坑那段,省得你跟我一样走弯路。 年前我146斤,试过早晚不吃饭,饿了七天,头晕眼花掉头发。 一恢复吃饭,三天涨回四斤,裤子比之前还紧。 我嫂子骂我:“...

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虾仁蒸鹌鹑蛋:一口爆汁的“鲜味炸弹”,低卡又高级!因为蒸的时候会有汤汁出来。 第三步:注入灵魂,鹌鹑蛋登场 小心翼翼地把鹌鹑蛋打入刚才压出的小坑里。动作要轻,别把蛋黄弄破了,我们要的就是那颗金灿灿的蛋黄像太阳一样挂在中间! 摆好后,放入蒸锅。水开后大火蒸8分钟即可。 - 注意:时间不要蒸太久,否则鹌鹑蛋老了口感就不嫩滑...

(^人^)

?＾? 实蛋自己在家做简单卫生还q弹,煎、烤、炒都是巨好吃这样蒸好的实蛋里面不会有太多的蜂子窝。蛋液要是搅好了,过滤这一步就可省事了。在上面盖上保鲜膜,不需要扎眼。 ·我今天这个容器稍微有点小了一点,我今天是一次做了两份。锅上汽蒸了大约能有10多分钟的时间。我今天这个容器用的最失败,有点太小了,往外脱模的时候就比较费...