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日常肝火太旺怎么办?4款中医食疗方帮你平稳情绪睡好觉不如试试温和的中医食疗调理方式。通过日常饮食的细心打理,就能轻松“疏解”体内的火气,让情绪慢慢平稳下来,睡眠也能变得踏实香甜。 第一道:菊花决明子养肝茶(基础款,快速降火) 食材准备 核心食材:胎菊5克、炒决明子6克、枸杞8粒、陈皮1小片 辅助食材:冰糖少许(根据个人口味调...

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河南24个中医专科联盟定了 看病找对门路更清晰河南的老百姓看中医,今后有了更清晰的“专科地图”。河南省卫生健康委10月19日印发通知,正式公布中医儿科等首批24个专业的省级中医优势专科联盟牵头单位名单。这意味着,过去分散在各家医院的优势中医专科,开始以联盟的形式“抱团”发展,患者找对专科、找好专家的路径也会...

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秋冬进补别盲目 德州市中医院专家提醒:膏方虽好,吃对才是关键大众网记者 毛冬琛 通讯员 刘珊珊 德州报道秋冬时节正是利用膏方进补调养的黄金窗口期。每年这段时间,在德州市中医院,找医生开具膏方的患者并不在少数。德州市中医院运河国医馆副主任医师刘世超说:“膏方确实是好东西,但前提是得吃对。”“吃膏方这几年,秋冬季节时手脚不凉...

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∩△∩ 视物模糊、眼干流泪?护眼五步走来源:人民网人民网北京10月23日电 (记者丁亦鑫)很多老年人看东西模糊,还容易干涩、怕光、流泪怎么办?10月22日,国家中医药局召开主题为“中医药护佑老年人健康”的中医药健康促进发布会。会上,中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师徐凤芹介绍了老年人的护眼建议。徐凤芹...

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46岁海清自曝怀二胎:每天艾灸2小时,后背竟灸出“梅花印艾灸究竟有着怎样的神奇效果? 艾灸,作为中医里最古老、最强大的技术,有着诸多益处。很多吃十天半个月中药都解决不了的问题,一个艾条灸下去,一个小时就起效果了。它可以调理亚健康状态,如体虚乏力、失眠多梦、颈椎酸痛、腰腹酸胀等;还可以调理女性疾病,如宫寒体寒、月子病、...

╯▂╰ 脾胃虚弱容易出现哪些不适?调养方法要因人而异养护脾胃历来是日常保健中很受关注的一件事。现在生活节奏快,饮食不规律、爱吃生冷油腻、思虑过多、久坐少动的人越来越多,脾胃功能失调的人也在增多,怎样养护脾胃已经成为大家关心的话题。中医学认为,脾主运化,主肌肉、四肢,胃主受纳、腐熟水谷,两者合称"后天之本""气血生化...

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