经期喝什么茶缓解疼痛

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姨妈期别乱忌口!6款暖宫补血食谱,经期吃对舒服又养人既能缓解痛经、减少血块,还能补足经期流失的气血,经期结束气色更红润。今天分享6款零难度、厨房新手也能做的经期食谱,食材常见、做法简单,经期全程都能吃,暖身又养人,告别经期难受! 第一款:红糖红枣生姜暖身茶(经期首日必喝,驱寒缓痛) ^_^食材清单(1人份) 老红糖25g、红枣6颗...

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备孕总怀不上?当心上热下寒体质!全国名中医尤昭玲:一杯茶、一式功...月经紊乱、受孕艰难便随之而来。针对这一困扰,尤昭玲教授带来两件简单法宝:一杯药膳茶、一式八段锦,日常坚持即可让心肾重归和谐,把身体... 破解“上热”:既济安宫茶+摇头摆尾功如果平时心烦意乱、失眠多梦、舌尖发红、口干舌燥,大概率是心火太旺。尤教授提醒,此时切忌乱喝凉茶...