快速补钾家常水果做法

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西瓜、香蕉靠边站!伏天常吃8种高钾菜,腿脚更有劲、心脏更有力伏天酷热,人体出汗多,钾元素随汗液大量流失,容易导致身体乏力、心慌等不适。此时,吃高钾食物补充身体所需十分必要。西瓜、香蕉虽是常见的补钾水果,但今天要给大家介绍8种高钾菜,做法简单,营养美味,让你在伏天腿脚更有劲、心脏更有力! 一、百合鸡蛋羹 食材: 干百合、鸡蛋2个、...