小朋友可以喝罗汉果泡的水吗

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●△● 甲流高发,给孩子喝3杯“防护水”,强免疫脾肺双补安稳过冬今天分享3杯专为孩子做的抗流感防护水,用的都是金银花、罗汉果这些常见食材,温和不刺激,喝着没怪味,娃也不抗拒,做法还超简单,宝妈们随手... 小朋友也爱喝,全家都能喝,帮着滋润肺腑、抵御秋燥,远离咳嗽烦恼 所需食材- 芦根30克(新鲜或干芦根均可,新鲜效果更佳)- 甘草5克- 雪梨1个(脾...

痰多咳不停?8种罗汉果黄金搭配清寒痰,润亮嗓子!一到换季或受凉,就被痰多、咳嗽缠上?喉咙总像卡着黏糊糊的痰,咳不净、咽不下,太难受了!其实不用急着吃药,罗汉果是“天然化痰王”,搭配对了,能轻松清走肺里的陈年寒痰,温和不刺激,老人小孩都能喝～ 1. 罗汉果+生姜:驱寒化痰,受凉咳嗽首选 • 食材:罗汉果1/4个、生姜3片 • 做法:生...

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夏日养生汤:清热解暑补脾胃,一碗搞定口干烦躁食欲差金银花泡水喝,嗓子疼、口腔溃疡立马缓解;罗汉果掰一小块泡茶,熬夜上火的嗓子也能舒服不少。这些食材超市里随手就能买到,关键是味道还特别香,连挑食的孩子都抢着吃 苋菜可是补气血的 hidden gem,蛋白质和矿物质含量超高,吃完感觉整个人都轻盈了。黄瓜生吃凉拌都绝了,清清爽爽...

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