鸡蛋牛奶布丁能和乳铁蛋白一起吃吗

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5分钟搞定!虾仁滑蛋加牛奶,嫩滑如布丁,孩子连吃三碗还喊‘再来一盘’牛奶里的乳清蛋白和钙,能让蛋液更蓬松、锁水性更强;虾仁提前用淀粉+料酒+白胡椒粉腌过,炒出来Q弹不柴;鸡蛋一定要用常温的,冷蛋下锅容易... 嫩得像布丁,滑得筷子都夹不住。我家试过不放牛奶的版本,口感明显发柴、蛋块硬;加了牛奶的,连挑食最狠的表姐家娃,都主动伸手要第二勺。营...

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你家娃天天缠着要零食?这烦恼我懂透了橙子烤布丁:一口下去,橙香炸弹原地爆炸 做法超傻瓜:选个大橙子,切盖挖肉,混鸡蛋、牛奶、一点点糖(别加多,橙子自带甜),搅匀倒进橙碗,烤个20分钟搞定。为啥孩子爱这个?健康啊!水果维生素+优质蛋白,比超市布丁强百倍。 芋泥派:早餐救星,外酥里糯香到哭 做法简单到爆:芋头蒸熟压泥,...

后悔没早学!一口香浓嫩滑,秃头姐妹冲这碗!朋友们,我真的要强烈推荐这一道——黑芝麻炖奶!自从我在家试做了一次之后,简直停不下来。香浓的黑芝麻糊,配上嫩得像布丁一样的炖奶,口感绝了!关键是做法超级简单,厨房小白也能轻松搞定。 准备食材也就这几样:黑芝麻40克、糯米50克、冰糖10克、鸡蛋取三个蛋清、牛奶200ml,白...