怎么做黄瓜拌魔芋丝_怎么做黄瓜拌魔芋丝

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夏天天热没胃口?推荐酸辣低脂——魔芋丝拌黄瓜,简单好吃不长肉所以魔芋丝同魔芋一样是减肥的好食材。魔芋丝经过细加工后,白洁光滑,完全没有魔芋块那般的重碱味,吃起来和常见的米粉还很像,只是口感稍稍脆嫩些。 咱们话不多说,看看这道凉拌菜怎么做既简单又好吃吧! 【魔芋丝拌黄瓜】最好吃的家常做法,酸辣开胃也简单。 需要食材: 魔芋丝2盒...

适合痛风患者的黄瓜食谱黄瓜切丁。锅中少油,滑炒鸡丁至变色盛出。底油炒香葱姜,倒入黄瓜丁翻炒至断生,再倒回鸡丁。加少量盐和胡椒粉调味即可。 特点:低脂高蛋白,鸡胸肉是痛风患者的优选肉类之一(去皮、适量)。 2. 黄瓜拌魔芋丝 魔芋是零脂肪、零胆固醇、低嘌呤的“三低”食材,与黄瓜搭配是减重降酸的...

低卡饱腹还掉秤,凉拌菜沙拉堪称减脂神器!低卡饱腹感强吃起来清脆爽口忒入味 搭配一杯热美式☕️ 做法快手简单、来get吧! 准备食材: 鸡胸肉、黄瓜、魔芋丝、鸡蛋、香菜 做法: ①鸡胸肉切片,用玉米淀粉抓均匀 ②用葱姜水煮熟,魔芋结煮熟 ③鸡蛋摊成饼切丝 ④调料汁:小米椒+蒜末+葱花+白芝麻+葱花+辣椒面+2勺生抽+2勺醋...

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