西米绿豆粥正宗做法

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≥＾≤ 6款家常甜汤做法分享,一口暖到心里1. 绿豆红薯西米露:这款甜汤的做法很简单,只需要先把绿豆提前泡发,再和切好的红薯块、西米一起下锅同煮,最后加适量冰糖调味就好。煮好后你会发现,绿豆带着清甜气息,红薯绵软香甜,西米QQ弹弹,三种食材搭配,口感格外丰富顺滑。 2. 薏米莲子西米露:炒制过的薏米会褪去寒性,炒至微...

入秋滋阴!早餐把包子馒头换成它,清内热、养脾胃、补虚亏入秋了,早上起来嗓子发干,胃里空落落的。包子馒头吃腻了,我就换着做这几样,清火养胃,吃完身上舒坦。 第一道:绿豆红薯西米露 准备材料:绿豆一小把、红薯一个、西米两勺、冰糖几块 做法: 1、红薯削皮切小块,跟绿豆、西米、冰糖一块儿倒电饭锅里。 2、加开水没过食材,拿勺子搅几下...

入秋后适合做的几道清火养胃美食入秋时节,清晨醒来会感觉嗓子干干的,胃里也空荡荡的。包子馒头吃多了难免会腻,这时不妨换着做这几样美食,它们既能清火又能养胃,吃完后让人浑身舒坦。 第一道:绿豆红薯西米露 所需材料:一小把绿豆、一个红薯、两勺西米、几块冰糖 制作方法如下: 1. 将红薯削皮后切成小块,与绿豆...

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