蒸米饭放冰箱冷冻保存可以不

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周末花1小时备菜,工作日天天10分钟开饭:冷冻分装+多锅并行真实省时...  真不是画大饼——上周我照着博主‘肉松三文鱼_’的法子,周日下午抽空1小时:鸡胸肉切丁分装成5份冻进冰箱,米饭蒸好按120克一份压扁冷冻,青椒胡萝卜切丝焯水后分袋冷藏,连蒜蓉酱和万能料汁都调好了。结果这周晚饭,每天从进门到筷子夹菜,真的没超12分钟。周二...

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水煮肉片嫩滑入味秘诀,麻辣鲜香一口就上头,米饭杀手就是它配米饭能吃三大碗。 选肉得挑颜色鲜红、纹理细腻的里脊肉,梅花肉其实更嫩。切之前放冰箱冷冻半小时,这样切片更顺手。猪肉要逆着纹理切... 怕辣可以减少干辣椒,但花椒要够量;肉片易碎,淀粉可适当多加。还能创意升级,用鱼片或虾仁替代猪肉,吃完肉片用汤汁涮火锅菜,麻辣鲜香一点...

云南咖喱虾仁|温和版咖喱的正确打开方式### 云南咖喱虾仁|温和版咖喱的正确打开方式 #### 一、食材准备(一人食豪华版) 做这道盖饭,食材得讲究点。虾仁选冷冻去壳的,个头大的吃起来才过瘾;米饭一定要用隔夜的,放冰箱冷藏过,粒粒分明不黏糊,这可是盖饭的灵魂。配料方面,洋葱是提甜的关键,必须得有;胡萝卜和土豆看个人...