陈皮雪梨煮水正确方法

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不是雪梨也不是陈皮!菜市场6毛/斤的它被中医封为‘肺部清道夫’,...不是更贵的雪梨,也不是常被神化的陈皮。因为白萝卜真能“动手干活”:它含的芥子油,不是摆设,是实打实刺激呼吸道纤毛动起来的“小扫把”;它带的淀粉酶,真能拆解痰液里让喉咙发紧的黏蛋白,不是润润嗓子就完事。生吃辣口醒神,煮透了温润和中,寒咳热咳都能搭——黄痰配雪梨金银...

夏日祛湿小妙招:三款自制饮品轻松应对白萝卜皮雪梨皮陈皮水 这个法子是跟老中医学来的。平时削萝卜削梨,皮都随手扔了,没想到留着煮水功效更佳。喝完嗓子会变滋润,嗓子眼儿的黏痰也会软化,易于咳出。 萝卜皮和梨皮要仔细刷净,现在水果皮多少有些残留,用盐搓一遍最稳妥。陈皮掰碎,三种皮一起下锅,加水煮二十分钟。...

╯０╰ 夏日祛湿小妙招,轻松应对闷热天白萝卜皮雪梨皮陈皮水 这个法子是跟一位老中医学来的。平日里削萝卜削梨,皮都随手丢弃了,殊不知留着煮水功效更佳。喝完后嗓子会变得滋润不少,嗓子眼儿里那口黏痰也会软化,易于咳出。 萝卜皮和梨皮需仔细刷净,如今水果皮上或多或少有些残留,用盐搓一遍最为稳妥。陈皮掰碎,三...

夏日祛湿有妙招,三款饮品轻松搞定白萝卜皮雪梨皮陈皮水 这个法子是跟老中医学来的。以往削萝卜削梨时,皮都随手丢弃了,没想到留着煮水功效更佳。喝完后嗓子会变得滋润,嗓子眼儿的黏痰也会软化,易于咳出。 萝卜皮和梨皮要仔细刷净,现在水果皮多少有些残留,用盐搓一遍最稳妥。陈皮掰碎,三种皮一起下锅,加水煮二...

夏日祛湿小妙招,轻松清爽过夏天白萝卜皮雪梨皮陈皮水 这法子是跟一位老中医学来的。平常削萝卜削梨时,皮都扔了,其实留着煮水比果肉还好使。喝完后嗓子会润不少,嗓子眼里那口黏痰也变软了,能咳出来了。 萝卜皮和梨皮得刷干净,现在水果皮上或多或少有些东西,用盐搓一遍最为保险。陈皮掰碎,三种皮一起下锅,加...

就喝两回,痰湿、寒湿、湿热三种湿气连窝端,夏天安稳了白萝卜皮雪梨皮陈皮水 这法子是我跟一个老中医学的。平时削萝卜削梨,皮都扔了,其实留着煮水比肉还好使。喝完嗓子润不少,嗓子眼里那口黏痰也软了,能咳出来了。 萝卜皮和梨皮得刷干净,现在水果皮上多多少少有东西,拿盐搓一遍最保险。陈皮掰碎了,三种皮一起下锅,加水煮上二十分...

⊙０⊙ 四款养生菜,助你化痰清火又安神第一道菜:雪梨川贝炖陈皮(化痰浊+清肝火+宁神) 所需食材如下:雪梨1个、川贝粉3g、陈皮5g、冰糖少许、清水250ml。 制作方法:先将雪梨去皮核切小块,陈皮泡软刮白瓤洗净。接着把雪梨、陈皮放入炖盅煮20分钟,之后加入川贝粉、冰糖再炖10分钟便可。 这道菜的作用显著:雪梨能清燥...