嫩南瓜丝炒肉丝家常做法

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茭白才是寒露后的养生C位!3道家常做法曝光,油焖香过肉、炒肉丝清...  菜市场里红薯南瓜堆成山,可别光顾着买——寒露一过,真正该C位出道的,是那白嫩水灵、脆甜微甘的茭白。老辈人叫它“十月第... 茭白选白胖嫩的,发青发硬的别凑合;切块别太薄,焖五分钟刚好,收汁时盯紧锅底,糊了就前功尽弃。   茭白炒肉丝更快手,五分钟出...

幸福感爆棚!老公做的家常晚餐一周不重样,天天都是美好时光老公做的晚餐,每天一桌子,不油腻、无科技,样样都好吃,道道都健康,一周7天不重样,天天都是520! 星期一 酸汤肥牛+清蒸鲈鱼+鱼香肉丝+蒜香青菜 星期二 虾仁滑蛋+香煎小黄鱼+清炒嫩南瓜+辣炒牛肉+丝瓜蛋汤 辣炒牛肉 食材准备:牛肉、蒜、小米辣、香菜 做法分享: ①牛肉切薄片,加少许...

老公精心准备的每日晚餐,满满爱意与健康美味肉丝 + 蒜香青菜 星期二 虾仁滑蛋 + 香煎小黄鱼 + 清炒嫩南瓜 + 辣炒牛肉 + 丝瓜蛋汤 辣炒牛肉 食材准备:牛肉、蒜、小米辣、香菜 做法分享: ①... 小米辣,翻炒出香味,倒入炒过的牛肉,翻炒均匀。 ④加入一勺蚝油、一勺鸡精,撒入一把香菜,翻炒均匀即可出锅。 #晚餐 #美食 #家常菜 #辣炒牛...

●ω● 老公的一周爱心晚餐,不重样超美味!星期一 酸汤肥牛 + 清蒸鲈鱼 + 鱼香肉丝 + 蒜香青菜 星期二 虾仁滑蛋 + 香煎小黄鱼 + 清炒嫩南瓜 + 辣炒牛肉 + 丝瓜蛋汤 辣炒牛肉 食材准备:牛肉、蒜、小米辣、香菜 做法分享: ①牛肉切薄片后,加入少许食用盐生抽淀粉,再喷上一层食用油,抓匀腌制10分钟。 ②起锅烧油,油热后下入牛肉...

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拒绝外卖,妈妈很会做饭,每天一大桌子菜,一周七天不重样分享1️⃣青椒肉丝➕三色什锦➕小炒南瓜➕羊蝎子炖萝卜 青椒肉丝 做法: 瘦肉切丝条,加入生抽、料酒、淀粉抓匀,淋点油锁住水分腌制一下,青椒拍松也切丝。 起锅烧油,油热下入肉丝,大火翻炒到变色盛出来,锅里留底油,放入蒜末炒出香味,倒青椒丝下锅大火翻炒到断生微焦,倒回炒好的肉丝...

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