经期可以喝红糖鸡蛋枸杞吗_经期可以喝红糖鸡蛋枸杞吗

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╯＾╰〉 艾草是纯阳之草,坚持用能慢慢排走陈年寒气!1. 艾叶煮鸡蛋:鸡蛋煮熟去壳,和新鲜艾叶、红糖同煮,适合宫寒痛经、经期后体虚的人。 2. 艾草菊花枸杞水:干艾叶、菊花、枸杞沸水冲泡,缓解用眼过度、肝火旺盛引起的头痛眼干。 3. 艾草蜂蜜饮:新鲜艾草煮水,温凉后加蜂蜜,改善经期延后、易感冒、体质虚弱的问题。 4. 艾草绿豆汤:艾...

醪糟别只当甜酒喝!4种养气血吃法,99%人没试过1. 醪糟鸡蛋红糖汤(暖宫补气血) 食材 醪糟100g、鸡蛋1个、红糖15g、清水200ml、枸杞少许 制作 1. 清水煮沸加醪糟,小火煮3分钟,淋打散的鸡蛋液划成蛋花 2. 加红糖融化,撒枸杞焖1分钟,温饮 作用 醪糟活血暖身,鸡蛋补蛋白,红糖暖宫,改善气血虚、手脚凉,经期喝舒缓不适 2. 醪糟桂圆红...

醪糟的神仙搭配!每天一碗,补足气血不生病鸡蛋和红糖,经期后吃能快速补回流失气血;气血双补型加黄芪,姨妈前吃可改善面色暗黄;驱寒温经型配桂圆、枸杞,手脚冰凉的人经期吃能暖宫驱寒。活亮肤型搭山楂干帮身体排瘀,疏肝解郁型加玫瑰花缓解经期烦躁,滋阴润燥型配银耳百合,能改善经期后身体干燥。 食用时要注意,选早餐或...