芹菜牛肉粥电饭煲_芹菜牛肉粥电饭煲

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美食推荐:香芹牛肉煲、芋香牛油果、脆皮流沙满口香制作方法香芹牛肉煲 食材: 牛肉 500 克、香芹 200 克、姜蒜适量、干辣椒 5 个、花椒 10 粒、郫县豆瓣酱 2 勺、生抽 2 勺、老抽 1 勺、料酒 1 勺、盐适量、糖适量、鸡精适量、食用油适量、淀粉适量。 制作步骤: 1. 牛肉切成薄片,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟左右。 2...

下饭菜届的扛把子芹菜炒牛肉,滑嫩脆爽,每次连米饭都要多煮两碗!每天下班路上最头疼的事儿,就是琢磨今晚到底吃什么。想随便对付一口吧,总觉得对不起辛苦一天的自己;想做点大菜犒劳一下吧,又嫌麻烦懒得折腾。这种时候,我脑子里总会自动跳出一道菜——芹菜炒牛肉。这菜真的是我心中的下饭天花板,每次只要做它,家里的电饭煲必定要遭殃,连平...

冬季护心美食指南:家常食材的养心之道冬季气温下降,血管收缩,心脏疾病高发。许多人忙着大鱼大肉进补,却忽视了餐桌上的“护心高手”。 实际上,心脏偏爱的这三种家常食材,搭配制成莲子百合粥、牛肉豆腐海带汤、芹菜炒杏鲍菇,冬季常吃,可养心安神,让心脏更年轻,远离心脏病困扰。 1.莲子百合粥 滋养心脏的温润甜粥。莲...

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●△● 冬天多吃这3种菜,养心安神,让心脏越来越年轻!冬季气温骤降,血管收缩,是心脏疾病的高发期。很多人忙着急进补大鱼大肉,却忽略了餐桌上那些“护心高手”。 其实心脏最爱,这三种家常食材,搭配做成莲子百合粥、牛肉豆腐海带汤、芹菜炒杏鲍菇,冬天多吃,养心安神,让心脏越来越年轻,远离心脏病困扰。 1.莲子百合粥 滋养心脏的温润...

≥＾≤ 关节疼痛多因“湿气重”,中老年人多吃5种菜祛湿通络一、冬瓜炒牛肉 二、小米花生薏米粥 三、芹菜火锅粉 四、山药牛肉汤 五、苦瓜炒鸡蛋