宝宝吃南瓜好处与坏处

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不是不吃盐,是吃不起盐!儿科医生算账:一岁前多加一撮盐,肾脏多扛10年...南瓜…每样辅食都自带‘隐形盐’。《中国居民膳食营养素参考摄入量》写得清清楚楚:6个月宝宝每天只需170毫克钠,1岁前最多350毫克,全靠... 还有人说:“我家娃吃了没事啊。”确实,不是每个孩子当天就浮肿、尿茶色。但伤害是悄悄长的。上海交大医学院附属新华医院做过一组对照...

香菇粉代替盐、西兰花自带钠!营养师亲授5种天然提鲜法,宝宝抢着吃医生直摇头:一岁前吃盐?等于给小肾脏‘超负荷派活儿’。母乳、奶粉、鸡蛋黄、西兰花、南瓜、猪肉…这些日常辅食里全含钠,100克西兰花就有20毫克钠,100克蛋黄更是有120毫克。6个月宝宝一天只要170毫克钠,7～12个月也才350毫克,全靠食物自然供给绰绰有余。  &emsp...

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自制辅食真比成品安全?这3个储存误区正在悄悄伤害宝宝  谁不想给宝宝最天然、最新鲜的一口饭?可现实是——你亲手打的胡萝卜泥,放冰箱里凉了两小时再分装,可能已经悄悄‘住进’了蜡样芽孢杆菌;宝宝咬了一口的南瓜粥,你热一热留到晚饭吃,那点口水里的酶+细菌,早把整碗粥变成了微生物温床;还有那块冻了28天的鸡肝泥,...