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严幼韵:复旦首批女生、顾维钧妻子,不锻炼不吃补药最爱吃肥肉,却活到...在近现代中国的名媛里,严幼韵是一个绕不开的名字。她活到了112岁,横跨了三个时代。更让人意外的是,她的养生方式几乎和主流健康观念反着来——不锻炼、不吃补药、最爱吃肥肉。女儿后来总结母亲的长寿秘诀,只说出了三个字。 1905年,严幼韵出生在天津。家中兄弟姐妹对她宠爱...

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112岁复旦首届女生,爱吃肥肉甜点从不锻炼,100岁穿高跟鞋喷香水惊艳...复旦大学首届女生,被不少人称作"上海滩最后的大小姐"。 严幼韵1905年出生在天津一个富裕家庭。祖父严信厚是著名实业家,父亲严子均是江浙一带的商业巨头。家中共有12个兄弟姐妹,她是最小的孩子。为避开社会动荡,父亲带着全家人两次迁徙,先到天津安顿下来,1920年前后又迁回...

一平米就能练出好身材!美女教练独创居家操,全网跟练直接封神!这位刚步入职场不久的九零后姑娘,用她的专业与热情,打破了空间对锻炼的限制。她设计的这套操,巧妙利用家中一平方米的角落,将力量、柔韧与协调性训练融为一体,让无数网友惊呼:原来好身材真的可以在家轻松练成。 与传统健身视频不同,这位教练的动作编排极具巧思。她将舞蹈的...