如何保持胃肠道健康

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＞▽＜ 别乱买!这些常见干货暗藏健康隐患,赶紧转给家人食用后容易灼伤胃肠道,引发消化道的刺激肿胀,二氧化硫的刺激性气味还会损伤呼吸系统。 如何辨别硫磺熏制的红枣? 1. 看外表 正常红枣晒干... 而被过度处理的核桃大多表皮特别光滑,还会有难闻的刺鼻气味。 把这些干货鉴别知识告诉家人,现在知道还不算晚! #红枣 #干货鉴别 #健康饮...

∪０∪ 直击2026北京NHNE:国控星鲨亮出老字号“向新力”,三大产品线布局...2026年10月21日至23日,国控星鲨重磅亮相北京NHNE,围绕运动骨健康、心脑血管健康、胃肠道健康三大核心领域,展示了覆盖全人群的产品布局,以匠心品质,护航全生命周期营养健康需求。作为国药集团旗下的中华老字号企业,国控星鲨始终坚守央企担当与老字号匠心,不断丰富产品矩...

“秋老虎”来袭 立秋养生有讲究大江新闻讯 (江西日报全媒体记者倪可心)8月7日是立秋节气。立秋虽意味着秋季开始,但江西仍处于高温暑热阶段,“秋老虎”带来的高温天气和昼夜温差变化,容易引发呼吸道疾病、胃肠道不适、心脑血管疾病等健康问题。如何顺应节气变化,科学调养身体?省卫生健康委围绕...

山楂加它“天生一对”,坚持泡水喝,呵护血管,大肚腩慢慢消失了山楂作为生活中比较常见的一类果子,其养生功效也是多种多样的,因此,它也是“药食同源”的代表之一。而在生活中经常食用山楂,往往会给人体带来三大好处,即:促进胃肠道消化、改善睡眠以及呵护血管健康,避免血脂沉积。那么,既然山楂的功效这么多,我们究竟应该如何科学地利用它...

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肠胃敏感的狗狗如何挑选合适犬粮肠胃敏感的狗狗,怎样为它们挑选最合适的犬粮?这是众多宠物主人关注的问题。 狗狗肠胃敏感有诸多原因,像食物过敏、饮食变化不适、压力反应,甚至某些潜在胃肠道疾病或健康状况等。 面对这些,首要之事是让宠物医生评估,排除可治疗的疾病或健康状况。 一旦确定消化不良非疾病所...

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＞▂＜ 上嗝气下放屁太尴尬,公共场合超社死,其实可能是身体在报警保持肠胃健康。 一、生理性因素:消化道的正常“通气”反应 多数情况下,上嗝气下放屁是胃肠道正常运作的表现,与气体产生和排出的生理过程... 通过调整饮食和生活习惯,多数生理性症状可得到缓解;若怀疑与疾病相关,务必及时就医,明确诊断后规范处理,才能保障胃肠道健康,远离消化道...

食物温度有讲究,35~45℃呵护肠胃!食物温度必须严格遵循医嘱,一般维持在38~40℃,减少对消化道的刺激,同时饮食还要兼顾营养均衡和易消化,避免辛辣、油腻等加重消化负担的食物。 关注食物温度,看似是生活中的小事,却关系着胃肠道健康。从现在起,把好食物温度这一关,让35~45℃的温热美食,为我们的肠胃筑起一道...

打破“难言之隐”,推动基层肛肠疾病规范化诊疗关口前移健康客户端系列直播节目“2026两会健康策”胃肠道健康专场(插入链接:https://m.peopledailyhealth.com/trailerDetial?contentId=174191b29902438e8061f3135b344460),聚焦基层肛肠疾病规范化诊疗的痛点与短板,探讨如何提升区域服务能力,并强调用药选择应更贴合基层实际需求。日...

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约40%胃癌发生在中国!这些习惯正在悄悄伤胃可诱发胃肠道疾病;进食、睡眠节律不规律,日常饮食不定时、睡眠不足等,都会影响胃肠道健康;常吃过冷、过热、过咸、过甜、过于坚硬或粗糙... 如何预防胃癌的发生? 养成良好的生活习惯很重要,不抽烟,少饮酒,保持乐观积极的情绪,每周适量运动,保持正常体重;注意饮食健康,少吃或不吃...